ನವದೆಹಲಿ : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹೃದಯವನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ, ಇದನ್ನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ, ಚೀನಾ, ಬ್ರಿಟನ್ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್‌ನ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು 40-69 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 415,737 ಭಾಗವಹಿಸುವವರ (55 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು) ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ, ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.!
ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನ 2006 ಮತ್ತು 2010ರ ನಡುವೆ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನ ಆಧರಿಸಿ ಮಾರ್ಚ್ 2021ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಸಾವಿನ ಡೇಟಾವನ್ನ ಸಹ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಜರ್ನಲ್ BMJ ಮೆಡಿಸಿನ್‌’ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರು ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನವನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಶೇಕಡಾ 13 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಶೇಕಡಾ 5 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳಿದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಅಪಾಯವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 6 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಲ್ಲಿ 6 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನ ಶೇಕಡಾ 15 ರಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನ ಶೇಕಡಾ 9 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದ್ದು, ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
‘2 ಲವಂಗ’ದಿಂದ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಬಡವರಾದರೂ ‘ಶ್ರೀಮಂತ’ರಾಗೋದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ
ಕಲುಷಿತ ನೀರು ಸೇವಿಸಿ ಓರ್ವ ಸಾವು ಕೇಸ್: ಸಿಎಂ ಸಿದ್ಧರಾಮಯ್ಯ ಮೃತರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ 5 ಲಕ್ಷ ಪರಿಹಾರ ಘೋಷಣೆ
