ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತೀಯ ರಿಸರ್ವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ (RBI) ಗವರ್ನರ್ ಶಕ್ತಿಕಾಂತ್ ದಾಸ್ ತೀವ್ರ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನೈನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದಾರೆ. “ಅವರು ಈಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಮುಂದಿನ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು” ಎಂದು ಆರ್ಬಿಐ ವಕ್ತಾರರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು.?
ನೀವು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲವು ಸೇರದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ನುಸುಳಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲೇಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದೊಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನವರೆಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್’ನ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಅಜೀರ್ಣ, ತಿಂದ ನಂತರ ಉರಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಎದೆಯುರಿ, ಎದೆ ನೋವು, ಕೆಟ್ಟ ಗಂಟಲು, ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ.?
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD), ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು – ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹುಣ್ಣುಗಳು.!
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರವನ್ನ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವಿನ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದ ಹುಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಜೀರ್ಣ, ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಹುಣ್ಣು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ GERDಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವು ಕಲೆ ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನ ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನುಂಗುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಘನ ಅಥವಾ ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವ ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.!
ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಗೆ ಏರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನ ಪದೇ ಪದೇ ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜ್ವರ, ಆಳವಾದ ಕೆಮ್ಮು, ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಸ್ಪಿರೇಷನ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.!
GERD ಹೊಂದಿರುವವರು ಅನ್ನನಾಳದ ಅಡಿನೊಕಾರ್ಸಿನೋಮಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ – ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು, ವಿಪರೀತ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಎದೆ ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಎದೆಯುರಿಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತವನ್ನ ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್’ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ.?
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನ ತಪ್ಪಿಸುವುದು.!
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹುರಿದ, ಜಿಡ್ಡಿನ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನ ತಿನ್ನುವುದನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ.!
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಅಥವಾ ತಿಂದ ನಂತರ ಮಲಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಮಯ ನೀಡುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.!
ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಮಡಕೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಏರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.!
ಅತಿಯಾದ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎರಡೂ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿ.!
ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ.!
ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
Viral Video : ತಾಜ್ ಮಹಲ್ ನೋಡಲು ಬಂದ ಪ್ರವಾಸಿಗನಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ‘CPR’ ಮೂಲಕ ಜೀವ ಉಳಿಸಿದ ಸ್ನೇಹಿತರು
“ತಕ್ಕ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುತ್ತೇವೆ” : 26/11 ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ದಾಳಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡ ‘ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ’
BREAKING : RBI ಗವರ್ನರ್ ಆಗಿ ‘ಶಕ್ತಿಕಾಂತ್ ದಾಸ್’ 3ನೇ ಅವಧಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯತೆ : ವರದಿ
