ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯುಟಿಐ ಅಂದರೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನ ತಲುಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುಟಿಐ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ಯುಟಿಐ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನ ತಲುಪಿದರೆ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಿಡ್ನಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇರಬಹುದು, ಅದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವೂ ಆಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುಟಿಐಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೊತೆಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರವೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯುಟಿಐ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಯುಟಿಐ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯುಟಿಐ ಹೇಳುವುದಾದ್ರೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸದಿರುವುದು, ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನ ಬಳಸದಿರುವುದು, ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
UTI ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಖಾಸಗಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಭಾವನೆ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿ ಅಥವಾ ನೋವು, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ದುರ್ವಾಸನೆ, ಆಯಾಸ, ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು.!
ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 5-6 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಏನು ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ತಿನ್ನಬಾರದು.?
ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್, ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ನೀರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಹಾ-ಕಾಫಿ, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ಸೋಡಾ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೇವಲ 4 ‘ತುಳಸಿ ಎಲೆ’ ಹೀಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗೊತ್ತಾ.?
BREAKING: ಕಲಬುರ್ಗಿಯಲ್ಲಿ ಕುಖ್ಯಾತ ದರೋಡೆ ಕೋರನ ಮೇಲೆ ಪೊಲೀಸರಿಂದ ಫೈರಿಂಗ್, ಅರೆಸ್ಟ್
