ಮಹಿಳೆಯರೇ ..! ಒಳಉಡುಪು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದ್ಲು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ, ಇಲ್ಲವಾದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿದಲ್ಲ

ಶಾಪಿಂಗ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಒಳಉಡುಪುಗಳ ಬಣ್ಣ, ಕಟ್ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಯೋನಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಸಹ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಹೆಲ್ತ್ ಶಾಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಒಳಉಡುಪು ವಸ್ತುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸಿದರೆ, ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ತುರಿಕೆ, ಊತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು). ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಒಳಉಡುಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಅವರ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ (ಯೋನಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಳ ಉಡುಪು ಸಲಹೆಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗುವ ಒಳಉಡುಪು ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

1. ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವರು ಹಿಪ್ಸ್ಟರ್ ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಬಿಕಿನಿ ಕಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಒಳಉಡುಪುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಯೋನಿ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಲೇಸ್ ಒಳಉಡುಪು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು  ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಆರಾಮದಾಯಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು).

4. ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

5. ಯೋನಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಒಳಉಡುಪು ಯಾವುದು? ಅಂತಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತಿಸಿ ಖರೀದಿಸಿ.  ಶುದ್ಧ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳಉಡುಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ನೈಲಾನ್, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ (ಹತ್ತಿಯ ಒಳಉಡುಪುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು) ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

6. ಈ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಯು ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಹತ್ತಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯೋನಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

7 ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಉರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಬೆಳೆದ ಕೂದಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

8. ಬೆವರು ಸುರಿಸುವ ಒಳಉಡುಪುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.   ತೇವಾಂಶವು ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬೆವರಿದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

9. ಶೂಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇತರ ವಿಧಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಗನೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ.