ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣ ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧವು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದ ಸರ್ವವ್ಯಾಪಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣವನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷವನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಮ್ಲಾ, ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಮತ್ತು ತನಿಕಾಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನ ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಾ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಗುಣವನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನ ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಮೂರು ಸಂಯೋಜಿತ ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣ ಮಾನವ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತವು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸವು ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫವು ದೈಹಿಕ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿ ಈ ಮೂರನ್ನೂ ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣ ಇಂದಿಗೂ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಈ ಮೂರು ದೋಷಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬಹುದು.
ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 52 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 38 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣ ಔಷಧಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. 2012ರಲ್ಲಿ, ಶಾಹಿದ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವು 64 ಜನರಿಗೆ ಸಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ 64 ಮತ್ತು 64 ಜನರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಮೊದಲ 64 ಜನರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಐದು ಗ್ರಾಂ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಇನ್ನೂ ಅರವತ್ತನಾಲ್ಕು ಜನರಿಗೆ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯ ಬದಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ತ್ರಿಫಲ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 64 ಜನರು ಐದು ಕಿಲೋ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು, ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ 64 ಜನರು ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ 64 ಜನರು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಈ ತ್ರಿಫಲವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಿದರೆ, ಜೀವಕೋಶದೊಳಗಿನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು 2012 ರಲ್ಲಿ ಹೈದರಾಬಾದ್ನ ಬಿಟ್ಸ್ ಪಿಲಾನಿ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು.
ಈ ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್’ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್’ಗಳನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್’ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಲ್ಫಾ ಅಮೈಲೇಸ್ ಎಂಬ ಜೀವಕೋಶವನ್ನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಆಲ್ಫಾ ಅಮೈಲೇಸ್ ಅನ್ನು ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಐದು ಗ್ರಾಂ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
BREAKING : 16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ‘ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ’ ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ ; ಸರ್ಕಾರ ಮಹತ್ವದ ನಿರ್ಧಾರ
ಬೆಂಗಳೂರು ಜನತೆಗೆ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್: ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ‘BMTC ಬಸ್’ ಸಂಚಾರ ಆರಂಭ | BMTC Bus Service
