ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಚಹಾವಿಲ್ಲದೇ ದಿನನೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಆಯಾಸವನ್ನ ನಿವಾರಿಸಲು ಟೀ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್’ನಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ತಲೆನೋವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಕೆಫೀನ್ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹರ್ಬಲ್ ಟೀಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್‌’ನಲ್ಲಿನ ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶುಂಠಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗಳನ್ನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿತು. ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶುಂಠಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಶುಂಠಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ, ಪುದೀನಾ, ಫೀವರ್ಫ್ಯೂ ಮತ್ತು ಲವಂಗ ಚಹಾದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಸಹ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನ ನೀಡುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಚಹಾವನ್ನ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಕೂಡ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅತಿಯಾಗಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ ಮತ್ತು ತಲೆಸುತ್ತು ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಬಾಗಲಕೋಟೆ : ‘ಸ್ಪಾ’ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ವೇಶ್ಯಾವಾಟಿಕೆ ದಂಧೆ : 4 ಲಾಡ್ಜ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಪೊಲೀಸರ ದಾಳಿ, 11 ಯುವತಿಯರ ರಕ್ಷಣೆ
Shocking : ‘ಪಾರಿವಾಳ’ಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ದೆಹಲಿ ಬಾಲಕನಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
‘OPS’ ಜಾರಿಗೆ ನೌಕರರ ಆಗ್ರಹಿಸಿ ಜುಲೈ 29 ರಿಂದ ಮುಷ್ಕರ : ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ ನೌಕರರ ಸಂಘ
