ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಲಗುವಾಗ ಕೂದಲಿಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೆಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಪಿಲ್ಲೊಕೇಸ್ ಬಳಸಿ : ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಪಿಲ್ಲೊಕೇಸ್ ಬಳಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಮೆತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಯಾಟಿನ್ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಕೂದಲು ತೇವಾಂಶವನ್ನ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನ ಬಾಚಿ : ಸಿಕ್ಕುಗಳನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೂದಲನ್ನ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಒಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌’ಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕ್ಲಿಪ್‌’ಗಳನ್ನ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌’ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನ ಸಹ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಂಚಿಗಳನ್ನ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವುದನ್ನ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ : ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಒಡೆದ ತುದಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
‘ಮಹಿಳಾ ಶಕ್ತಿ’ಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಲ್ಲ, ಅದನ್ನಿಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ತೋರಿಸಿ” : ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ‘ಸುಪ್ರೀಂ’ ಚಾಟಿ
‘ಮಹಿಳಾ ಶಕ್ತಿ’ಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಲ್ಲ, ಅದನ್ನಿಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ತೋರಿಸಿ” : ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ‘ಸುಪ್ರೀಂ’ ಚಾಟಿ
ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸುವಾಗ ಆ ತಪ್ಪು ಮಾಡ್ಬೇಡಿ, ನೀವೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ, ಖಾಯಿಲೆಗಳು ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ
