ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ (Heart Attack) ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವಂತೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ, ಚೂಪಾದ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು (ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು) ತಿಳಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರದೆ, ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ‘ನಿಶ್ಯಬ್ದ’ವಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಹಾಗೂ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವ ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.
-
ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ: ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಅನುಭವ, ಹಿಂಡಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಇದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು.
-
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆಯೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ದಮ್ಮು ಕಟ್ಟಿದಂತಾಗುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
-
ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು: ಎದೆಯ ಬದಲಾಗಿ ಎಡಗೈ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೈಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
-
ತಲೆಸುತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ: ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಲೆತಿರುಗುವುದು, ಸುಸ್ತು, ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಹಾಗೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಯಾಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು?
ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಯವಾದಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಎಂದು ಭ್ರಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಜೀವ ಉಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು
-
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
-
ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ: 40 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ (Health Check-up) ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
-
ತುರ್ತು ಕ್ರಮ: ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ (Emergency) ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವ ಉಳಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
