ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಮೇಣದಂಥ, ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳಿಂದಲೂ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನ 6 ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು HDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. LDL ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು HDL ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. LDL ಅನ್ನು ‘ಕೆಟ್ಟ’ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, HDL ಅನ್ನು ‘ಒಳ್ಳೆಯ’ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ ಅದು “ಕೆಟ್ಟ” ಅಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಪರೋಕ್ಷ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
1. ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಆಂಜಿನಾ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಜಿನಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎದೆ ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿನ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ. ಇದು ಒತ್ತಡ, ಹಿಸುಕುವಿಕೆ, ಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯಾದ್ಯಂತ ಸುಡುವ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು, ವಾಕರಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
2. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಗಳು
ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಗಳು ಹಳದಿ, ಮೇಣದಂಥ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು (ಕ್ಸಾಂಥೆಲಾಸ್ಮಾಗಳು), ಅಕಿಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗೆಣ್ಣುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಗೋಚರತೆಯು ಚರ್ಮರೋಗ ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕೆಲವು ಮುಕ್ತ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಓಟ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಕರಗುವ ನಾರಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವಂತಹ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
3. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ, ಹೆಚ್ಚಿನ LDL ಅಪಧಮನಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು, ಚುರುಕಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಬ್ಬಸ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಇತರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಕಾಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ
ಕಾಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ, ಇದನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, LDL ಪ್ಲೇಕ್ ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಗಳು, ತೊಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಡೆಯುವಾಗ ಸ್ನಾಯು ರಕ್ತಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಭಾರ ಎಂದೂ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಡೆಯುವ ದೂರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (PAD) ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ
ಹೆಚ್ಚಿನ LDL ನಿಂದ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸವು ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಇರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
6. ನೆನಪಿನ ಮಂಜು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು
ನೆನಪಿನ ಮಂಜು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು LDL ಪ್ಲೇಕ್ಗಳಿಂದ ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತಿರುವುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ, ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಿಡಿಯುವ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಅಸ್ಥಿರ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲದೊಂದಿಗೆ (TIAs) ಇರುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸದನದಲ್ಲಿನ ಗೂಂಡಾಗಿರಿ ಹೊಣೆ ಹೊತ್ತು ಸಿಎಂ ಸಿದ್ಧರಾಮಯ್ಯ ರಾಜೀನಾಮೆಗೆ ಛಲವಾದಿ ನಾರಾಯಣಸ್ವಾಮಿ ಆಗ್ರಹ
