ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಡಾ. ಮನೀಷಾ ಮೀನಾ ಗುಪ್ತಾ ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೇವಲ 5 ದಿನಗಳು
ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಡಾ. ಮನೀಷಾ ಮೀನಾ ಗುಪ್ತಾ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5 ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
5 ದಿನಗಳ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿ
ಈ ಐದು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ ಯಾವಾಗ?
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು: 27% ಅವಕಾಶ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು: 33% ಅವಕಾಶ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 1 ದಿನ ಮೊದಲು: 41% ಅವಕಾಶ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ: 20% ಅವಕಾಶ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ 1 ದಿನ: 8% ಅವಕಾಶ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕೇವಲ 12 ರಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಫಲವತ್ತಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 14 ನೇ ದಿನದ ಸುಮಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
