ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದು ಮಾಡುತ್ತದೆ. 85,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ದೊಡ್ಡ ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಅಧ್ಯಯನವು 18.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಿಎಂಐ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಶ್ರೇಣಿಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಮೇಲಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಗನೆ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಪೀರ್-ವಿಮರ್ಶೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಸಂಶೋಧನೆಯು, ಸಾವಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ (ಬಿಎಂಐ) ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಿಂಕನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿರಿಯ ಉಪನ್ಯಾಸಕ ರಾಚೆಲ್ ವುಡ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, :
ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
“ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ವುಡ್ಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಫಾರ್ ದಿ ಸ್ಟಡಿ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಿಎಂಐ ಮತ್ತು ಮರಣದ ನಡುವಿನ ಯು-ಆಕಾರದ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. 18.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಿಎಂಐ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಕಾಲಿಕ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ‘ಆರೋಗ್ಯಕರ’ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ (18.5-19.9) ಕೆಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ಸಹ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಂಡರು.
ಮಾಪಕದ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ, “ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಅನುವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ” ಎಂದು ವುಡ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 25 ರಿಂದ 35 ರ ನಡುವಿನ ಬಿಎಂಐ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು – ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ – ಮರಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. 40 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಎಂಐ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿದರು.
ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು
“ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು ವುಡ್ಸ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳು ಹಸಿವು ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. “ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು, ಅವರ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.”
ಕಡಿಮೆ ಬಿಎಂಐ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ
“ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ವುಡ್ಸ್ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೊದಲು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಬಿಎಂಐ ಗುಪ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು.
