ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇವನೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈಗ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸೋದು ಹಾಲು, ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಇರುವಂತೆಯೇ, ನೀರಿಗೂ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವಿದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಮುಂದಿ ಓದಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ನೀರು ಕೆಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಶುದ್ಧ ನೀರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಕೆಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರನ್ನು ಕೊಳಕು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸದ ಹೊರತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕುಡಿಯಲು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬಾಟಲ್ ನೀರಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು “ಪ್ಯಾಕೇಟ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ” ಅಥವಾ “ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ದಿನಾಂಕ”ವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ದಿನಾಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-2 ವರ್ಷಗಳು. ಈ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಬಾಟಲಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಟಲಿಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.
ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ತಂಪಾದ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಅದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆದರೂ ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆರೆದ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
# ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ನೀರು
ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧ ಗಾಜು, ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಅಥವಾ ಬಿಪಿಎ-ಮುಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದು 6 ತಿಂಗಳಿಂದ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೊದಲು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಮ್ಮೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು 6 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಬಳಸಿ. ನೀರಿನ ರುಚಿ ಅಥವಾ ವಾಸನೆ ಬದಲಾದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಮೋಡವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತ್ಯಜಿಸಿ.
# ತುರ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಿಲುಗಡೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಹನಿಗಳು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ರುಚಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
# ನೀರು ಹಾಳಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು
ಕೊಳಕು ಪಾತ್ರೆಗಳು – ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ತಪ್ಪಾದ ಪರಿಸರ – ಶಾಖ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ನೀರು ಬೇಗನೆ ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು.
ತೆರೆದ ನೀರು – ಗಾಳಿಯ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನೀರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
# ನೀರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಸಲಹೆಗಳು
– ಯಾವಾಗಲೂ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
– ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಿ, ತಂಪಾದ, ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
– ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ನೀರಿನ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
– ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ.
– ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣಾ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
BREAKING: ಬಿಜೆಪಿಯಿಂದ ಮಾಜಿ ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವ ಆರ್.ಕೆ ಸಿಂಗ್ 6 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಮಾನತು | RK Singh Suspended
Drinking Water: ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತಾ? ವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳೋದೇನು ಓದಿ!
