ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ ; ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಹಲವರು ಹಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪೌಡರ್ ಅದು ಇದು ಅಂತಾ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಏಲಕ್ಕಿಯಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ಯಾ.? ಹೌದು, ಏಲಕ್ಕಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನ ವೃದ್ಧಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಏಲಕ್ಕಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದ್ರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಏಲಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು.
ಈ ಏಲಕ್ಕಿಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನ ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನ ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಏಲಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಣೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಏಲಕ್ಕಿ ನೀರು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಂತಿಯುತ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಏಲಕ್ಕಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಬಹಳ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಏಲಕ್ಕಿ ನೀರು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರ್ವಾಸನೆಯೂ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿ ನೀರು ತಯಾರಿಸೋದು ಹೇಗೆ.?
ಏಲಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನ ತಯಾರಿಸಲು, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹಸಿರು ಏಲಕ್ಕಿಗಳನ್ನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಈ ನೀರನ್ನು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀರು ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀರನ್ನ ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
BREAKING : ಇನ್ಮುಂದೆ ‘ಹೋಟೆಲ್, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ’ಗಳಲ್ಲಿ ‘ಗೋಮಾಂಸ’ ನಿಷೇಧ ; ಸರ್ಕಾರ ಮಹತ್ವದ ಆದೇಶ
BREAKING : ಸುಲಿಗೆ ಪ್ರಕರಣ ; ಎಎಪಿ ಶಾಸಕ ‘ನರೇಶ್ ಬಲ್ಯಾನ್’ ಮತ್ತೆ ಅರೆಸ್ಟ್
BREAKING : ‘ಯುಪಿಐ ಲೈಟ್’ ವಹಿವಾಟು ಮಿತಿ 1000 ರೂ.ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ, ಒಟ್ಟು ವ್ಯಾಲೆಟ್ ಮಿತಿ 5000 ರೂಪಾಯಿ
