ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿದ್ದರೂ ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಇಂತಹ ಅನೇಕ ಪವಾಡ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನ ಧಾರ್ಮಿಕ ಗ್ರಂಥಗಳು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪಠಿಸಿದರೆ, ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕನಸುಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನ ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ,.
ಮಂತ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.!
ಮಂತ್ರ-1
ಅಥವಾ ದೇವಿ ಸರ್ವಭೂತೇಷು ನಿದ್ರಾರೂಪೇಣ
ಸಂಸ್ಥಿತ ನಮಸ್ತೇಸ್ಯೈ ನಮಸ್ತೇಸ್ಯೈ ನಮಸ್ತೇಸ್ಯೈ ನಮೋ ನಮಃ
ಅರ್ಥ – ಮೂರು ಬಾರಿ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ ದೇವಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು.
ಮಂತ್ರ-2
ಅಗಸ್ತೀರ್ಮಾಧವಶ್ಚೈವ ಮುಚುಕುಂದೋ ಮಹಾಬಲ:
ಕಪಿಲೋ ಮುನಿರಾಸ್ತಿಕ: ಪಂಚೈತೇ ಸುಖಾಯಿಂ:’
ಅರ್ಥ- ಋಷಿಗಳು ಆಗಸ, ಮುಚುಕುಂದ, ಕಪಿಲ ಮುನಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಪಂಚಭೋಗಗಳಿಂದ ಮಲಗುವ ರೀತಿ. ಹಾಗೆಯೇ ನಾನು ಕೂಡ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
ಮಂತ್ರ-3
ರಾಮಂ ಸ್ಕಂದಂ ಹನುಮಂತಂ ವನತೇಯಂ ವೃಕೋದರಂ
ಶಯನೇ ಯಃ ಸ್ಮರೇನ್ನಿತ್ಯಂ ದುಸ್ವಪ್ನಸ್ತಸ್ಯ ನಶ್ಯತಿ
ಅರ್ಥ- ಮಲಗಿರುವಾಗ ಶ್ರೀರಾಮ, ಕಾರ್ತಿಕೇಯ, ಹನುಮಂತ, ಗರುಡ, ಭೀಮರನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಿದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮಂತ್ರ-4
ನಿದ್ರಾಂ ಭಗವತಿ ವಿಷ್ಣೋ:, ಅತುಲ್ ತೇಜಸ್: ಪ್ರಭೋ: ನಮಾಮಿ:.
ಅರ್ಥ- ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.!
ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ, ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಈ ಮಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದನ್ನು ಜಪಿಸಿ. ಈ ಮಂತ್ರಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವೂ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಂತ್ರದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
UPDATE : ಅಸ್ಸಾಂ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಗಣಿ ದುರಂತ ; ನಾಲ್ವರು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೃತದೇಹ ಪತ್ತೆ, ಐವರಿಗಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯ
