ಕೆಎನ್ ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಬಹುದು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ.
ಹೌದು, ನಾವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ, ನಾವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಈ ಕ್ಷಣವು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಗಾತಿಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವನನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದೆ.
ಈ ರೋಗದ ಹೆಸರು ರೆಬೆಕ್ಕಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ನೆನಪು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಯುಕೆಯ ಲಂಡನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಫ್ರಾಯ್ಡಿಯನ್ ಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಅಂಡ್ ರಿಸರ್ಚ್ನ ಸ್ಥಾಪಕ ಸದಸ್ಯ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಡಾ.ಡೇರಿಯನ್ ಲೀಡರ್ ರಚಿಸಿದ ‘ರೆಬೆಕಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್’ ಅನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪದವು ಡಾಫ್ನೆ ಡು ಮೌರಿಯರ್ ಅವರ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಾದಂಬರಿ ರೆಬೆಕ್ಕಾದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದೆ, ಇದು ವಿಧವೆ ಪುರುಷನನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಹೆಂಡತಿಯ ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಚಾರ್ಟರ್ಡ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ.ಲೂಯಿಸ್ ಗೊಡ್ಡಾರ್ಡ್-ಕ್ರೌಲೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯ ಗೀಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನ್ಯೂಸ್ವೀಕ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಈ ಅಸೂಯೆಯು ಪೂರ್ವಾನ್ವಯ ಅಸೂಯೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಧಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಿನಿಂದ ಮುಳುಗಿರುತ್ತಾರೆ. “
ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ರೋಗ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ರೆಬೆಕ್ಕಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ; ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗೀಳುಗಳು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ರೆಬೆಕ್ಕಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ. “ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಣಯ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಗೀಳು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಡಾ.ಗೊಡ್ಡಾರ್ಡ್-ಕ್ರೌಲೆ ಹೇಳಿದರು. “
“ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇತರರಿಂದ ಅವರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ತಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಥವಾ ಒಳನುಗ್ಗುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು” ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ಭ್ರಾಂತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. “
ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
