ಕೆಎನ್ ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಗೆಯಲು (ಉತ್ತಮ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ), ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು (ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು) ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಟ್ಟಡ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ, ಕಾಗದ, ಮರ, ಸಾಬೂನು, ತೈಲ, ಲೋಹಗಳು, ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ. ನೀರನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೃಷಿ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಜಲವಿದ್ಯುತ್ ಟರ್ಬೈನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಾಗರದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಜಲಚರಗಳ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಈ ರೀತಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಅಥವಾ ಇದು ನಷ್ಟವೇ? ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ.
ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು, ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರು ಕುಡಿಯದ ಕಾರಣ ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದುರ್ವಾಸನೆಯೂ ಇಲ್ಲ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಕೂದಲು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
