ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಳೆಗಾಲ ಬಂದರೆ ಸಾಕು. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಹವಾಮಾನವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನೀರು, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನ ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಇದು ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ನೋವು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದ್ರೆ ಅದ್ಭುತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕೈಗೆಟುಕುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಬಟ್ಟಲನ್ನ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ 5 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಂತರ 2 ಬಿರಿಯಾನಿ ಎಲೆಗಳನ್ನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಿರಿಯಾನಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ 10 ಮೆಣಸು, 10 ಲವಂಗ, 10 ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಶುಂಠಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
ನೀರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಲೆಯನ್ನ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ. ಈ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾದ್ರೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೊಡಿ. ಈ ದ್ರವವನ್ನ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ಸೋಂಕು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
VIDEO : ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ನಡುವೆ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದ ‘ಪ್ರಧಾನಿ ಟ್ರುಡೊ’
ನೀವು ‘ಕಪ್ಪು ದಾರ’ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ತೀರಾ.? ಈ ‘ಮೂರು ರಾಶಿ’ಯವರಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟ, ಸಂಪತ್ತು.!
ಇವು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಶ್ಲೋಕ: ನಿತ್ಯ ಪಠಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆ, ಕಷ್ಟ ಪರಿಹಾರ
