Browsing: LIFE STYLE
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಇದು 8 ರಿಂದ 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಆಹಾರ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಂತೆ…
ಫೋನ್ಗಳು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಫೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಗ್ಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆದರೆ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ‘ಸೌತೆಕಾಯಿ’ ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಇದರ ಬೆಲೆ ಕೇಳಿದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅನೇಕ ಜನರು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್’ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನೀವು ಜಿಮ್’ಗೆ ಹೋಗಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸೈಬರ್ಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಯವಲ್ಲ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಭಯವು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವಂತೆ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ಬೈಕ್ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಕೇವಲ 1 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಮಾತ್ರವಿದ್ಯಾ.? ಆದರೆ ಹೊಸ ಬೈಕ್’ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ ; ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್…