ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗ:- ಮಧುಮೇಹವು ಇಂದಿನ ಯುಗದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಈ ರೋಗವು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಈ ರೋಗವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಲಿಪಶು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
ಇದರ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಬಂದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ -1 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಟೈಪ್ -2 ಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ
ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕು
ಸೋಂಕು, ಗಾಯಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದು
ಆಯಾಸದಿಂದ ಮಸುಕಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು
ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು
ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮುಗುಡುವಿಕೆ
ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು, ತಿನ್ನುವಾಗ ಪರದೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ಅವನ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
4. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
5. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಯಿತು. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
