ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ವಾಟರ್ ಹೀಟ್ ಮೂಲಕ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕಾಯಿಸಿ ಉಪಯೋಗಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ವಾಟರ್ ಹೀಟರ್ ಬಳಸುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೇ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಗೀಸರ್ ಅಥವಾ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ರಾಡ್ ಬಳಸಿ ನೀರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೇವಾಂಶದ ಪದರವೊಂದು (Moisture Barrier) ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾಯಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ರಕ್ಷಣಾ ಪದರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು:
-
ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ: ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು.
-
ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ: ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
-
ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಸುಟ್ಟಂತಾಗುವ (Minor burns) ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಲೋಹದ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಸುರಕ್ಷತೆ
ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಥವಾ ಐಎಸ್ಐ (ISI) ಮುದ್ರೆ ಇಲ್ಲದ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ರಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.
-
ಇಂತಹ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲೋಹದ ಕಣಗಳು ಬೆರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
-
ಸರಿಯಾದ ಇನ್ಸುಲೇಶನ್ ಇಲ್ಲದ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ (Electric Shock) ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ: ನೀರಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು?
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶವು 37°C ನಿಂದ 40°C ನಡುವೆ ಇರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ. ನೀರು ಹದವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಿರಬೇಕೇ ಹೊರತು ಕುದಿಯುವಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿಯನ್ನು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳು:
-
ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾಧನ: ಯಾವಾಗಲೂ ಐಎಸ್ಐ ಮಾರ್ಕ್ ಇರುವ ಹೀಟರ್ಗಳನ್ನೇ ಬಳಸಿ.
-
ಪರಿಶೀಲನೆ: ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಲು ಇಟ್ಟಾಗ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲೇಶನ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
-
ತೇವಾಂಶ ಕಾಪಾಡಿ: ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
-
ಮಕ್ಕಳ ಕಾಳಜಿ: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ನೀರು ನೀಡುವ ಮುನ್ನ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಮನೆಯವರೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
