Author: kannadanewsnow89

ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್ ರಜನಿಕಾಂತ್ ತಮ್ಮ ನಟನಾ ಬದ್ಧತೆಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಕೆಲವು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಿಮಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಟಾರ್ ಡಮ್ ನ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ನಟನ ಹಲವಾರು ಚಿತ್ರಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ರಸ್ತೆ ಬದಿಯ ಪಟಾಲ್ ನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿರಾಮ ಪಡೆದ ರಜನಿಕಾಂತ್ ಶನಿವಾರ ರಜನಿಕಾಂತ್ ಅವರು ಋಷಿಕೇಶದ ಸ್ವಾಮಿ ದಯಾನಂದ ಆಶ್ರಮಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ ಸ್ವಾಮಿ ದಯಾನಂದ ಅವರಿಗೆ ಗೌರವ ನಮನ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು. ಅವರು ಗಂಗಾ ನದಿಯ ದಡದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಗಂಗಾ ಆರತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಅಮರ್ ಉಜಾಲಾ ಪ್ರಕಾರ, ನಟ ಭಾನುವಾರ ದ್ವಾರಹತ್ ಗೆ ಹೋಗಿದ್ದರು. ಅವರ ಪ್ರವಾಸದ ಹಲವಾರು ಚಿತ್ರಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಚಿತ್ರಗಳು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಒಂದು ಚಿತ್ರವೊಂದರಲ್ಲಿ ರಜನಿಕಾಂತ್ ಸರಳ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ರಸ್ತೆ ಬದಿಯ ಕಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ…

ಟಿಬೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1,000 ಚಾರಣಿಗರು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮೌಂಟ್ ಎವರೆಸ್ಟ್ನ ಪೂರ್ವ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಬಿಬಿಸಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಚೀನಾದ ಒಂದು ವಾರದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಿನಾಚರಣೆಯ ವಿರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಜನಸಂದಣಿ ಆಗಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಹಿಮಪಾತವು ಕಾಂಗ್ ಶುಂಗ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗವಾದ ಕರ್ಮ ಕಣಿವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಯಿತು. ಸ್ಥಳೀಯ ಗ್ರಾಮಸ್ಥರು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಭಾನುವಾರದ ವೇಳೆಗೆ, ಸುಮಾರು 350 ಜನರು ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ಷಣಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕುಡಾಂಗ್ ಟೌನ್ಶಿಪ್ ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ರಾಜ್ಯ ಪ್ರಸಾರ ಸಂಸ್ಥೆ ಸಿಸಿಟಿವಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಇನ್ನೂ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಇನ್ನೂ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ರಕ್ಷಕರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಚಂಡಮಾರುತವು ಅಪ್ಪಳಿಸಿದಾಗ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸಾವಿರ ಜನರು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ದಾರಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು, ಗ್ರಾಮಸ್ಥರು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ತಂಡಗಳು ಹಿಮವನ್ನು ಅಗೆಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಿವೆ. ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ತಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ…

ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮೆ 2025 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 6 ರಂದು (ಸೋಮವಾರ) ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು. ಈ ಪವಿತ್ರ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯು ಲಕ್ಷ್ಮಿ ದೇವಿ ಮತ್ತು ಭಗವಾನ್ ಚಂದ್ರನು ಭಕ್ತರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನದಂದು, ಜನರು ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳದಿಂಗಳ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಖೀರ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಅಕ್ಕಿ, ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲದಂತಹ ಶುಭ ದೇಣಿಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮಾ 2025 ಸಮಯ: ಪೂರ್ಣಿಮಾ ತಿಥಿ, ಬ್ರಹ್ಮ ಮುಹೂರ್ತ ಮತ್ತು ಅಮೃತ್ ಕಲಾಂ ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮಾ 2025: ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವ ಕೋಜಗರಿ ಪೂರ್ಣಿಮೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹಿಂದೂ ಮಾಸವಾದ ಅಶ್ವಿನ್ ತಿಂಗಳ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2025ರಲ್ಲಿ ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 6ರಂದು ಬರಲಿದೆ. ಈ ರಾತ್ರಿ, ಚಂದ್ರನು ತನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕಾಶಮಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಿರಣಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು…

ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತೀಯ ನೌಕಾಪಡೆ ಸೋಮವಾರ ಹೊಸ ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ ನಿರೋಧಕ ಯುದ್ಧ ಹಡಗು ‘ಆಂಡ್ರೋತ್’ ಅನ್ನು ನೌಕಾಪಡೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಿದೆ. ಇದರ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ನೌಕಾಪಡೆಯ ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ ವಿರೋಧಿ ಯುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರಾವಳಿ ಸಮುದ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿದೆ. ‘ಆಂಡ್ರಾತ್’ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಶೇಕಡಾ 80 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದ ಗಾರ್ಡನ್ ರೀಚ್ ಶಿಪ್ ಬಿಲ್ಡರ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ಸ್ (ಜಿಆರ್ಎಸ್ಇ) ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನೌಕಾಪಡೆಯ ಎರಡನೇ ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ ವಿರೋಧಿ ಯುದ್ಧ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಜಲ ನೌಕೆ (ಎಎಸ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ-ಎಸ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಸಿ) ಆಗಿದೆ. ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶದ ವಿಶಾಖಪಟ್ಟಣಂನ ನೌಕಾಪಡೆಯ ಡಾಕ್ ಯಾರ್ಡ್ ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಔಪಚಾರಿಕ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಹಡಗನ್ನು ನೌಕಾಪಡೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು. ಸಮಾರಂಭದ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವ ನೌಕಾ ಕಮಾಂಡ್ನ ಫ್ಲ್ಯಾಗ್ ಆಫೀಸರ್ ಕಮಾಂಡಿಂಗ್-ಇನ್-ಚೀಫ್ ವೈಸ್ ಅಡ್ಮಿರಲ್ ರಾಜೇಶ್ ಪೆಂಧಾರ್ಕರ್ ವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು “ಆಂಡ್ರೋತ್ ಅನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವುದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವದೇಶೀಕರಣದತ್ತ ಭಾರತೀಯ ನೌಕಾಪಡೆಯ ನಿರಂತರ…

ಕೊಲಂಬೊದ ಆರ್.ಪ್ರೇಮದಾಸ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಭಾನುವಾರ (ಅಕ್ಟೋಬರ್ 5) ಭಾರತ ಮತ್ತು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಮಹಿಳಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಟಾಸ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಘಟನೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಮಹಿಳಾ ತಂಡದ ನಾಯಕಿ ಫಾತಿಮಾ ಸನಾ ಈ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಬಳಸಿಕೊಂಡರು, ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ನ್ಯಾಯೋಚಿತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದರು. ವಿವಾದ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಹರ್ಮನ್ ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್ ನಾಣ್ಯವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪಂದ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಫಾತಿಮಾ ಸನಾ ಕರೆ ಮಾಡಿದರು. ಸನಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ‘ಟೈಲ್’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಪಂದ್ಯದ ರೆಫರಿ, ಶಾಂಡ್ರೆ ಫ್ರಿಟ್ಜ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾರಕ ಮೆಲ್ ಜೋನ್ಸ್ ಇಬ್ಬರೂ ‘ಹೆಡ್ಸ್’ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು. ನಾಣ್ಯ ಹೆಡ್ ಬಿದ್ದಾಗ, ಸನಾ ಸುಮ್ಮನಿದ್ದಳು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟಾಸ್ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದಳು. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹರ್ಮನ್ ಪ್ರೀತ್ ಮತ್ತು ಭಾರತ ತಂಡ ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಟ ಮುಂದುವರೆಯಿತು. ಟಾಸ್ ನ ಕ್ಲಿಪ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದ್ದು,…

ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 6 ರವರೆಗೆ ಘೋಷಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 13 ರಂದು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ, ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ, ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಸಾಹಿತ್ಯ, ಆರ್ಥಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೊಬೆಲ್ ಸಮಿತಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ವಿವಿಧ ಬಹುಮಾನ ನೀಡುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರಕಟಣೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಕರು ಇದನ್ನು ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯ ಅಧಿಕೃತ ಚಾನೆಲ್ ಗಳಲ್ಲಿ ನೇರ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಬಹುದು. 2025ರ ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಅಥವಾ ಮೆಡಿಸಿನ್- ಅಕ್ಟೋಬರ್ 6, ಸೋಮವಾರ, 11:30 CEST (ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3:00 IST). ಇದನ್ನು ವಾಲೆನ್ಬರ್ಗ್ಸಲೆನ್ನ ಕರೋಲಿನ್ಸ್ಕಾ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ನೊಬೆಲ್ ಅಸೆಂಬ್ಲಿ ಘೋಷಿಸಲಿದೆ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ- ಅಕ್ಟೋಬರ್ 7, ಮಂಗಳವಾರ, 11:45 CEST (ಭಾರತೀಯ ಕಾಲಮಾನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3:15). ಇದನ್ನು ಸ್ಟಾಕ್ಹೋಮ್ನ ರಾಯಲ್ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ಪ್ರಕಟಿಸಲಿದೆ ಸಾಹಿತ್ಯ- ಅಕ್ಟೋಬರ್ 9, ಗುರುವಾರ, 13:00 CEST…

ಇಡ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೋಸೆಗಳು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ. ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದೇ ಹುದುಗಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮಸೂರ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ಉಪಾಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೋಲಿಕೆ: ಇಡ್ಲಿ ವರ್ಸಸ್ ದೋಸೆ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. 1 ಮಧ್ಯಮ ಇಡ್ಲಿ (40-50 ಗ್ರಾಂ) = ಸುಮಾರು 39-45 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು 1 ಸರಳ ದೋಸೆ (80-100 ಗ್ರಾಂ) = ಸುಮಾರು 120-150 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನು ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೋಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್-ಫ್ರೈ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವವರಿಗೆ, ಇಡ್ಲಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ…

ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೀಲು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ನೀರು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದೇ “ಒನ್-ಸೈಜ್-ಫಿಟ್ಸ್-ಆಲ್” ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು 88 ನಿಯಮ: ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟು 8-ಗ್ಲಾಸ್ ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ (~2 ಲೀಟರ್). ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 2.7 ಲೀ / ದಿನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಒಟ್ಟು ನೀರನ್ನು 3.7 ಎಲ್ / ದಿನಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ: ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣವು ಸರಳ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ (ತಿಳಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ).…

ಆರ್ಟಿಫಿಷಿಯಲ್ ಇಂಟಲಿಜೆನ್ಸ್ ಸಂಸ್ಥೆ ಓಪನ್ ಎಐ ನವೆಂಬರ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಜಿಪಿಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ಭಾರತದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸೇವೆಗಳ ರಫ್ತು ಶೇಕಡಾ 30 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ ಪ್ರದೇಶದ ವಿಶ್ವ ಬ್ಯಾಂಕಿನ ಮುಖ್ಯ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಫ್ರಾಂಜಿಸ್ಕಾ ಓನ್ಸೋರ್ಜ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಹಣಕಾಸು ಸಚಿವಾಲಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ನಾಲ್ಕನೇ ಕೌಟಿಲ್ಯ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಾವೇಶದ ನೇಪಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಓನ್ಸೋರ್ಜ್, ಭಾರತದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸೇವಾ ವಲಯವು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಫ್ತುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಾಟ್ಜಿಪಿಟಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ರಿಸರ್ವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ (ಆರ್ಬಿಐ) ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಏಪ್ರಿಲ್-ಜೂನ್ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಸೇವೆಗಳ ರಫ್ತು 47.32 ಬಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ಗೆ ತಲುಪಿದೆ, ಇದು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಶೇಕಡಾ 13 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಜುಲೈ-ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2022 ರಲ್ಲಿ, OpenAI ನಿಂದ ChatGPT ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವ ಹಿಂದಿನ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಭಾರತದ ಸಾಫ್ಟ್ ವೇರ್ ಸೇವೆಗಳ ರಫ್ತು…

ಅಮೃತಸರದಿಂದ ಬರ್ಮಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ಗೆ ತೆರಳುತ್ತಿದ್ದ ಏರ್ ಇಂಡಿಯಾ ಬೋಯಿಂಗ್ ಡ್ರೀಮ್ಲೈನರ್ 787-8 ವಿಮಾನವನ್ನು ಅದರ ತುರ್ತು ಟರ್ಬೈನ್ ರಾಮ್ ಏರ್ ಟರ್ಬೈನ್ (ಆರ್ಎಟಿ) ಶನಿವಾರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿದ ನಂತರ ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಬರ್ಮಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ಗೆ ಅಂತಿಮ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದ್ದ ಎಐ 117 ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಆರ್ ಎಟಿ ನಿಯೋಜನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿಮಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ, ಇದೇ ವಿಮಾನ ಮಾದರಿಯಾದ ಬೋಯಿಂಗ್ ಡ್ರೀಮ್ಲೈನರ್ 787-8 ಈ ವರ್ಷದ ಜೂನ್ ನಲ್ಲಿ ಅಹಮದಾಬಾದ್ ವಿಮಾನ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿತ್ತು. ಆ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರ ತನಿಖಾ ವರದಿಯು ಇಂಧನ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿತವು ಎಂಜಿನ್ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ತುರ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು. ಏರ್ ಇಂಡಿಯಾ ಪ್ರಕಾರ, “04 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2025 ರಂದು ಅಮೃತಸರದಿಂದ ಬರ್ಮಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ಗೆ ತೆರಳುತ್ತಿದ್ದ ಎಐ 117 ವಿಮಾನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ವಿಮಾನದ ಅಂತಿಮ ಸಮೀಪದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಮ್…