Author: kannadanewsnow89

ಮಾಸ್ಕೋ: ಭಾರತಕ್ಕೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಚ್ಚಾ ತೈಲದ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಷ್ಯಾ ಗುಪ್ತವಾಗಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಜಾಗತಿಕ ರಾಜಕೀಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ “ವಿರೋಧಿಗಳ” (Ill-wishers) ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಈ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ರಷ್ಯಾ ತಿಳಿಸಿದೆ. ​ವರದಿಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು: ​ಗೌಪ್ಯತೆಯ ನಿರ್ಧಾರ: ರಷ್ಯಾದ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಕಚೇರಿ ‘ಕ್ರೆಮ್ಲಿನ್’ನ ವಕ್ತಾರ ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಪೆಸ್ಕೋವ್ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, “ನಾವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ತೈಲವನ್ನು ಭಾರತಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ನೂರಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಏಳಿಗೆಯನ್ನು ಸಹಿಸದ ವಿರೋಧಿಗಳ ಕಣ್ಣು ನಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ” ಎಂದು ಮಾರ್ಚ್ 6 ರಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ​ಅಮೆರಿಕದ ‘ರಿಲೀಫ್’: ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ, ಅಮೆರಿಕವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಭಾರತದ ತೈಲ ಸಂಸ್ಕರಣಾಗಾರಗಳಿಗೆ ರಷ್ಯಾದ ತೈಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು 30 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿನಾಯಿತಿ (Waiver) ನೀಡಿದೆ. ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧದ ವಾತಾವರಣ ಇರುವ ಕಾರಣ ಜಾಗತಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅಮೆರಿಕ…

ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್/ತೆಹ್ರಾನ್: ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕದ ಮಿಲಿಟರಿ ನೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಯುದ್ಧನೌಕೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ರಷ್ಯಾವು ಇರಾನ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ‘ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್’ ಗುಪ್ತಚರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ಗುಪ್ತಚರ ಇಲಾಖೆಯ ಮೂಲಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 28 ರಿಂದ ಇರಾನ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕ ನಡುವೆ ಯುದ್ಧ ಆರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ ರಷ್ಯಾ ಈ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ​ವರದಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು: ​ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಅಮೆರಿಕದ ನೌಕೆಗಳು: ರಷ್ಯಾವು ಇರಾನ್‌ಗೆ ಪರ್ಷಿಯನ್ ಗಲ್ಫ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಮುದ್ರಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಮೆರಿಕದ ವಿಮಾನವಾಹಕ ನೌಕೆಗಳು (Aircraft Carriers) ಮತ್ತು ಯುದ್ಧ ವಿಮಾನಗಳ ನಿಖರ ಸ್ಥಾನದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದೆ. ​ಇರಾನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಸಿತ: ಕಳೆದ ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಇಸ್ರೇಲ್ ನಡೆಸಿದ ಭೀಕರ ದಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ, ಶತ್ರುಗಳ ನೌಕೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಇರಾನ್‌ನ ಸ್ವಂತ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಸಿದಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ಸಹಾಯ ಇರಾನ್‌ಗೆ ವರದಾನವಾಗಿದೆ. ​ಭೀಕರ ದಾಳಿಗಳು: ರಷ್ಯಾ ನೀಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇರಾನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಕತಾರ್‌ನ ಅಲ್ ಉದೈದ್ ವಾಯುನೆಲೆ ಮತ್ತು…

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡವರಿಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಭಾರತೀಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ (UIDAI) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ‘ಬಾಲ ಆಧಾರ್’ (Baal Aadhaar) ಕಾರ್ಡ್ ವಿತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ‘ನೀಲಿ ಆಧಾರ್’ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ​ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆ ಅಥವಾ ಸರ್ಕಾರಿ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆಯಲು ಪೋಷಕರು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ​ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆ 2 ಮುಖ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಯಾವುವು? ​ಬಾಲ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆಯಲು ಮಕ್ಕಳ ಯಾವುದೇ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ (ಬೆರಳಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್) ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ದಾಖಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸಾಕು: ​ಮಗುವಿನ ಜನನ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ (Birth Certificate): ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೆಸರಿನ ದೃಢೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ. ​ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್: ಮಗುವಿನ ಆಧಾರ್ ಅನ್ನು…

ಲಂಡನ್: ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನೋವು ಎನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಧದ ನೋವುಗಳು ಎಷ್ಟೊಂದು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪದಗಳೇ ಸಾಲದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಮಾನವ ದೇಹ ಅನುಭವಿಸುವ ಐದು ಅತ್ಯಂತ ಭೀಕರ ನೋವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದೆ. ​ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಆ 5 ಭೀಕರ ನೋವುಗಳು ಯಾವುವು? ​1. ಟ್ರೈಜೆಮಿನಲ್ ನ್ಯೂರಾಲ್ಜಿಯಾ (Trigeminal Neuralgia): ಇದನ್ನು “ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಕಾಯಿಲೆ” ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ನೋವು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಶಾಕ್ ಹೊಡೆದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಳಿ ತಗುಲಿದರೂ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೂ ಸಹಿಸಲಸಾಧ್ಯವಾದ ವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ​2. ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು (Cluster Headaches): ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವಿಗಿಂತ ಸಾವಿರ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಬಿಸಿಯಾದ ಸರಳಿನಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದಂತಹ ಅನುಭವ ನೀಡುವ ಈ ನೋವು, ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಕಾಡಬಹುದು. ​3. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು (Kidney Stones): ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಉಂಟಾದಾಗ…

ನವದೆಹಲಿ/ಕೊಚ್ಚಿ: ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಸಮೀಪ ಇರಾನ್‌ನ ‘IRIS ದೇನಾ’ ಯುದ್ಧನೌಕೆಯನ್ನು ಅಮೆರಿಕ ಟಾರ್ಪಿಡೊ ದಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಮುಳುಗಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನವೇ, ಭಾರತವು ಇರಾನ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಬಲ ನೌಕೆಯಾದ ‘IRIS ಲಾವನ್’ (IRIS Lavan) ಗೆ ಕೊಚ್ಚಿ ಬಂದರಿನಲ್ಲಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತುರ್ತು ಆಶ್ರಯ ನೀಡಿದೆ. ​ಘಟನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ: ​ತಾಂತ್ರಿಕ ದೋಷ ಮತ್ತು ವಿನಂತಿ: ಇರಾನ್‌ನ ನೌಕೆ ‘IRIS ಲಾವನ್’ ಫೆಬ್ರವರಿ ಕೊನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಿತ್ತು. ಫೆಬ್ರವರಿ 28 ರಂದು ಇರಾನ್ ಸರ್ಕಾರವು ಭಾರತಕ್ಕೆ ತುರ್ತು ಮನವಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ, ತನ್ನ ನೌಕೆಗೆ ಕೊಚ್ಚಿ ಬಂದರಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆ ನೀಡಲು ಕೋರಿತ್ತು. ​ಭಾರತದ ಒಪ್ಪಿಗೆ: ಮಾನವೀಯ ನೆಲೆಗಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಪ್ಪಂದಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತವು ಮಾರ್ಚ್ 1 ರಂದು ಈ ಮನವಿಯನ್ನು ಪುರಸ್ಕರಿಸಿತು. ​ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಗಮನ: ಮಾರ್ಚ್ 4 ರಂದು ಈ ನೌಕೆಯು ಕೊಚ್ಚಿ ಬಂದರನ್ನು ತಲುಪಿತು. ಅಚ್ಚರಿಯೆಂದರೆ, ಅದೇ ದಿನ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಕಡಲ ತೀರದ ಸಮೀಪ ಅಮೆರಿಕದ ‘ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್’ ವರ್ಗದ ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ ನೌಕೆಯು…

ತೆಹ್ರಾನ್: ಇರಾನ್‌ನ ಸರ್ವೋಚ್ಚ ನಾಯಕ ಅಯತೊಲ್ಲಾ ಅಲಿ ಖಮೇನಿ ಅವರ ನಿಧನದ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ, ಇರಾನ್‌ನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಹುದ್ದೆಗೆ ಅವರ ಎರಡನೇ ಪುತ್ರ ಮೊಜ್ತಬಾ ಖಮೇನಿ (56) ಅವರು ಆಯ್ಕೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ದಟ್ಟವಾಗಿವೆ. ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಇರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ರಾಜಕೀಯ ಸಂಚಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ​ವರದಿಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು: ​ಗೌಪ್ಯ ಸಭೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ: ಕೆಲವು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇರಾನ್‌ನ ‘ಅಸೆಂಬ್ಲಿ ಆಫ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ಸ್’ (Assembly of Experts) ಈಗಾಗಲೇ ಮೊಜ್ತಬಾ ಅವರನ್ನು ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇರಾನ್ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರಕಟಣೆ ಹೊರಬಿದ್ದಿಲ್ಲ. ​ಸೇನೆಯ ಬೆಂಬಲ: ಇರಾನ್‌ನ ಪ್ರಬಲ ಸೇನಾ ಪಡೆಯಾದ ‘ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ರೆವಲ್ಯೂಷನರಿ ಗಾರ್ಡ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್’ (IRGC) ಮೊಜ್ತಬಾ ಅವರ ಪರವಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದು, ಅವರನ್ನೇ ನಾಯಕನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಮೂಲಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ​ತೆರೆಯ ಮರೆಯ ನಾಯಕ: ಮೊಜ್ತಬಾ ಅವರು ಈವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕೃತ ಸರ್ಕಾರಿ ಹುದ್ದೆಯನ್ನು…

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡವರಿಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಭಾರತೀಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ (UIDAI) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ‘ಬಾಲ ಆಧಾರ್’ (Baal Aadhaar) ಕಾರ್ಡ್ ವಿತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ‘ನೀಲಿ ಆಧಾರ್’ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ​ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆ ಅಥವಾ ಸರ್ಕಾರಿ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆಯಲು ಪೋಷಕರು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ​ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆ 2 ಮುಖ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಯಾವುವು? ​ಬಾಲ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆಯಲು ಮಕ್ಕಳ ಯಾವುದೇ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ (ಬೆರಳಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್) ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ದಾಖಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸಾಕು: ​ಮಗುವಿನ ಜನನ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ (Birth Certificate): ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೆಸರಿನ ದೃಢೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ. ​ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್: ಮಗುವಿನ ಆಧಾರ್ ಅನ್ನು…

ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ (BP) ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಹೃದಯ ಕಸಿ ತಜ್ಞರು (Heart Transplant Specialist) ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ​ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ‘ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಿನರಲ್’ ನ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗಿರುವ ‘ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಕಗಳನ್ನು’ ತಪ್ಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ​ಹೃದಯ ತಜ್ಞರು ನೀಡಿದ ಆ 7 ಸೂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ​ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಎಂಬ ‘ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಿನರಲ್’: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ (ಉಪ್ಪು) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅವಕಾಡೊಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ​ಸೋಡಿಯಂ (ಉಪ್ಪು) ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಉಪ್ಪು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಬಳಸಬೇಡಿ. ​ಸಕ್ಕರೆ ಎಂಬ ಎರಡನೇ ಹಂತಕ:…

ನವದೆಹಲಿ: ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ (West Asia) ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಯುದ್ಧದ ಭೀತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ನಡುವೆಯೇ, ಯುಎಇಯ ಫುಜೈರಾದಿಂದ (Fujairah) ಹೊರಟಿದ್ದ ವಿಮಾನವೊಂದು ದೆಹಲಿಯ ಇಂದಿರಾಗಾಂಧಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ (IGI Airport) ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಂದಿಳಿದಿದೆ. ​ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದ ವಾಯುಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷದ ವಾತಾವರಣವಿರುವುದರಿಂದ ವಿಮಾನಯಾನ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮನೆಮಾಡಿತ್ತು. ಈ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಿಮಾನವು ಭಾರತದ ರಾಜಧಾನಿಯನ್ನು ತಲುಪಿರುವುದು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಸ್ಥರಲ್ಲಿ ನಿರಾಳತೆ ತಂದಿದೆ. ​ಪ್ರಮುಖಾಂಶಗಳು: ​ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಗಮನ: ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ವಾತಾವರಣದ ನಡುವೆಯೂ ವಿಮಾನವು ಯಾವುದೇ ತಾಂತ್ರಿಕ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ದೆಹಲಿಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ​ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಾಗರೂಕತೆ: ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇರಾನ್ ಮತ್ತು ಇಸ್ರೇಲ್ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಮಾನಯಾನಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ​ಪೋಷಕರ ನಿರಾಳತೆ: ವಿದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದ ಕುಟುಂಬಸ್ಥರು, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮವರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವಾಗ ನಿಟ್ಟುಸಿರು…

ಆರ್ಟಿಫಿಶಿಯಲ್ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್ (AI) ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರಲು ಪೈಪೋಟಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಟೆಕ್ ದೈತ್ಯ ಒರೆಕಲ್ (Oracle), ತನ್ನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಉದ್ಯೋಗ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ. ಕಂಪನಿಯು ಸುಮಾರು 30,000 ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ​ಸುದ್ದಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು: ​AI ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಹೂಡಿಕೆ: ಒರೆಕಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಸ್ಯಾಮ್ ಆಲ್ಟ್‌ಮನ್ ಅವರ ‘OpenAI’ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ AI ಯೋಜನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬಿಲಿಯನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಡಾಲರ್ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಮೂಲಸೌಕರ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಅಂದಾಜು 156 ಬಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಬಂಡವಾಳದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ​ನಗದು ಕೊರತೆಯ ಭೀತಿ: AI ಡೇಟಾ ಸೆಂಟರ್‌ಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಹಣ ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಕಂಪನಿಯು ನಗದು ಕೊರತೆಯನ್ನು (Cash Crunch) ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗ ಕಡಿತದ ಮೂಲಕ ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 10 ಬಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಕಂಪನಿ ಹೊಂದಿದೆ. ​ಯಾರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ?: ಈ ವಜಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.…