Author: kannadanewsnow57

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಸುವ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಸ್ತ್ರಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ (Electric Iron) ಕೂಡ ಒಂದು. ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ ಏರಿಕೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಸ್ಕಾಂ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಹೆಸ್ಕಾಂ ನೀಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 5 ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟೆಡ್ ಉಪಕರಣ ಬಳಸಿ: ವಿದ್ಯುತ್ ದಕ್ಷತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿ.ಇ.ಇ (BEE) 5 ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಐ.ಎಸ್.ಐ (ISI) ಮುದ್ರೆ ಇರುವ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಇಸ್ತ್ರಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನೇ ಖರೀದಿಸಿ ಬಳಸಿ. ಆಟೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ವಿಚ್ ಸೌಲಭ್ಯ: ಇಸ್ತ್ರಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ‘ಆಟೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಟೆಂಪರೇಚರ್ ಕಟ್-ಆಫ್’ ಸೌಲಭ್ಯ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆದು ವಿದ್ಯುತ್ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಬೇಡಿ: ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಬೇಡಿ. ಬಟ್ಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಇಸ್ತ್ರಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ…

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಯಾರಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಉಯಿಲು (Will) ಬರೆಯದೆ ಮರಣ ಹೊಂದಿದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಿ ಹಂಚಿಕೆಯು ಹಿಂದೂ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರ ಕಾಯ್ದೆ 1956 ಮತ್ತು 2005ರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾಯ್ದೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾನೂನು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾರಸುದಾರರನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1. ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯ ವಾರಸುದಾರರು (Class-I Heirs) ಆಸ್ತಿ ಹಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇವರಿಗೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಇವರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ: ತಾಯಿ (Mother): ತಂದೆಗೆ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕಿರುತ್ತದೆ. ಪತ್ನಿ (Widow): ಪತಿಯ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪುತ್ರರು ಮತ್ತು ಪುತ್ರಿಯರು: 2005ರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾಯ್ದೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪುತ್ರಿಯರಿಗೂ ಪುತ್ರರಷ್ಟೇ ಸಮಾನವಾದ ಆಸ್ತಿ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ಮಕ್ಕಳ ಸಂತಾನ: ಒಂದು ವೇಳೆ ವಾರಸುದಾರರು (ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು) ಮೊದಲೇ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ,…

ನವದೆಹಲಿ : ಡೆಲ್ಲಿ ಎನ್ಸಿಆರ್ ನ (Delhi NCR) ತಂತ್ರಾಂಶ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ (Software Developer) ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಒಬ್ಬರು, ತಮಗೆ 2025ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ₹9 ವೇತನ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದ್ದು, ಈ ವರ್ಷ ಯಾವುದೇ ಏರಿಕೆಯಾಗದ ಕಾರಣ ಕೆಲಸ ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರೆಡ್ಡಿಟ್ ನಲ್ಲಿ (Reddit) ‘ನನಗೆ ಈ ಕಂಪನಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಸಾಕಾಗಿ ಹೋಗಿದೆ’ ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಡಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಅವರು, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲೂ “ಗುಲಾಮನಂತೆ” ದುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ “ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ” ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅಳಲು ತೋಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವೇತನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಆರಂಭ: ಇವರು ಮೇ 2024 ರಲ್ಲಿ “ಖ್ಯಾತ ಎಂಎನ್ಸಿ” (MNC) ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನ್ ಆಗಿ ಸೇರಿ, ನಂತರ ಪೂರ್ಣಾವಧಿ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾದರು. ಸಂಬಳ: ಇವರ ಆರಂಭಿಕ ವೇತನ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ₹4.25 ಲಕ್ಷ ಆಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಕೈಗೆ ಬರುವ ಸಂಬಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿತ್ತು. ಪದವಿ ಮುಗಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಕುಸಿತದಲ್ಲಿದ್ದ ಕಾರಣ ಈ ಆಫರ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಗಿ ಅವರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೇತನ ಏರಿಕೆ: ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಸಂಬಳದ ಹೆಚ್ಚಳ…

ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತೀಯ ಸೇನೆ ಮತ್ತು ಅರೆಸೇನಾ ಪಡೆಗಳ ಸಂಚಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಲು ಸಿಸಿಟಿವಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಬೃಹತ್ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ಜಾಲವನ್ನು ದೆಹಲಿ ಪೊಲೀಸರ ವಿಶೇಷ ಘಟಕ ಹತ್ತಿಕ್ಕಿದೆ. ಈ ಜಾಲಕ್ಕೆ ಚೀನಾದ ‘ಇಸೀಕ್ಲೌಡ್’ (EseeCloud) ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಂಬಲವಿತ್ತು ಎಂಬುದು ತನಿಖೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ? ದೆಹಲಿ ಪೊಲೀಸರು ನಡೆಸಿದ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಈವರೆಗೆ 11 ಜನರನ್ನು ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಂಧಿತರು ದೇಶದ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೌರಶಕ್ತಿ ಚಾಲಿತ (Solar-powered) ಸಿಸಿಟಿವಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದ್ದರು. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ: ಈ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿತ್ತು. ನೇರ ಪ್ರಸಾರ: ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳ ‘ಲೈವ್ ಫೀಡ್’ ನೇರವಾಗಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿರುವ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್ಗಳಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತಿತ್ತು. ಗುರಿ: ಸೇನಾ ತುಕಡಿಗಳ ಓಡಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾ ನೆಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿತ್ತು. ಕ್ಯಾಮೇರಾ ಅಳವಡಿಸಿದ್ದ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳಗಳು ಭದ್ರತಾ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವೆನಿಸಿರುವ ಗಡಿ ಭಾಗದ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ…

ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ರಿಂಗ್‌ಟೋನ್ ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ಏನೋ ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಕಾಲವಿದು. ಆದರೆ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಮೋಡ್’ ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಇತರರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಾರದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದರ ಹಿಂದೆ ದೊಡ್ಡ ಮಾನಸಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸೈಲೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ. 1. ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಫೋನ್‌ನ ಶಬ್ದವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಮ್ಮೆ ಫೋನ್ ರಿಂಗ್ ಆಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆಗೆ ಹೋದರೆ, ಮರಳಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮೆದುಳಿಗೆ…

ಸೂರ್ಯನ ತಾಪ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಸೆಖೆ ತಡೆಯಲಾರದೆ ಅನೇಕರು ಮನೆ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಎಸಿ ಆನ್ ಮಾಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಸಿ ನೀಡುವ ತಂಪು ಹಿತವೆನಿಸಿದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು (Moisture) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಷಯ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಎಸಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಒಂದು ಸರಳ ಉಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ.. ಎಸಿ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಬಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಇಡುವುದು! ಎಸಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಯಾಕೆ ಇಡಬೇಕು? ಎಸಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವೇ ಅಂತಹದ್ದು; ಅದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಾಳಿಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿ (Dry Air) ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಇಡುವುದರಿಂದ, ಆ ನೀರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ‘ಹ್ಯುಮಿಡಿಟಿ’ (Humidity)…

ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರು ಸೇವಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕರ್ತವ್ಯ ಲೋಪ ಎಸಗಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ಎಂತಹ ದಂಡನೆಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಬೀತಾದ ಆರೋಪಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಧಿಸಬಹುದಾದ ದಂಡನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲಾಖೆಯು ಈ ಹಿಂದೆಯೇ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಕರ್ನಾಟಕ ಸಿವಿಲ್ ಸೇವಾ ನಿಯಮಾವಳಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಶಿಸ್ತು ಪ್ರಾಧಿಕಾರಗಳು ಏಕರೂಪದ ದಂಡನೆ ವಿಧಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಸರ್ಕಾರವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದೆ. ಅದರ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಯಾವ ಆರೋಪಕ್ಕೆ ಎಂತಹ ಶಿಕ್ಷೆ? ಕ್ರ.ಸಂ ಸಾಬೀತಾದ ಆರೋಪದ ಸ್ವರೂಪ ವಿಧಿಸಬಹುದಾದ ದಂಡನೆ 1 ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಅನಧಿಕೃತ ಗೈರುಹಾಜರಿ. ಮೂರು ವಾರ್ಷಿಕ ವೇತನ ಬಡ್ತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು. 2 ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯ ಅನಧಿಕೃತ ಗೈರುಹಾಜರಿ. ಸೇವೆಯಿಂದ ವಜಾ ಮಾಡುವುದು (Dismissal). 3 10,000 ರೂ.ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೊತ್ತದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ…

ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತದ ಶಾಸನಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೀಸಲಾತಿ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸುಧಾರಣೆಯ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ದೇಶದ ‘ನಾರಿ ಶಕ್ತಿ’ಗೆ (ಮಹಿಳಾ ಶಕ್ತಿ) ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪತ್ರವೊಂದನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ದಶಕಗಳಿಂದ ಬಾಕಿ ಉಳಿದಿರುವ ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರುವ ತಮ್ಮ ಸರ್ಕಾರದ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅವರು ಈ ಪತ್ರದ ಮೂಲಕ ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕುರಿತು ‘X’ (ಟ್ವಿಟರ್) ನಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಧಾನಿ, “ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಇರುವ ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು, ಸಹೋದರಿಯರು ಮತ್ತು ಪುತ್ರಿಯರು 2029ರ ಲೋಕಸಭೆ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಸಭಾ ಚುನಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮಹಿಳಾ ಮೀಸಲಾತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ,” ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪತ್ರದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು: ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಅವರಿಗೆ ಗೌರವ: ಸಂವಿಧಾನ ಶಿಲ್ಪಿ ಡಾ. ಬಿ.ಆರ್. ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಅವರ ಜನ್ಮದಿನವಾದ ಏಪ್ರಿಲ್ 14 ರಂದು ಈ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆದಿರುವ ಪ್ರಧಾನಿ, ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಅವರ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ಹಾದಿಗೆ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಕಿ ಉಳಿದಿದ್ದ ಕನಸು: ದಶಕಗಳಿಂದ ನೆನೆಗುದಿಗೆ…

ಗ್ರೇಟರ್ ನೋಯ್ಡಾ: ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿಯೊಬ್ಬಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿನ ಸರ್ಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಸ್ಥೆಯ (GIMS) ವೈದ್ಯರು ಯಶಸ್ವಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಿ ಮರುಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲಕಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಲಿನ ದೃಶ್ಯ ಕಂಡು ದಂಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲಕಿಯ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ‘ಆಸ್ಕರಿಸ್ ಲುಂಬ್ರಿಕಾಯ್ಡ್ಸ್’ (Ascaris lumbricoides) ಎಂಬ ನೂರಾರು ದುಂಡುಹುಳುಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ಗುಂಪಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಕರುಳನ್ನೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಂದ್ ಮಾಡಿದ್ದವು. ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಯಿತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ಮೋಹಿತ್ ಮಾಥುರ್ ಮಾತನಾಡಿ, “ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಳುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮಿತಿಮೀರಿತ್ತು. ಹುಳುಗಳು ಗುಂಪಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಕರುಳನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದರಿಂದ ಇದು ‘ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ’ ಅಂದರೆ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪಿತ್ತು,” ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. ಸದ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದು, ಬಾಲಕಿ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯದಿಂದ ಪಾರಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಸೋಂಕು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ? ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಹುಳುಗಳ ಸೋಂಕು…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬೇಸಿಗೆ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು, ಒಣಗಿದ ಗಂಟಲನ್ನು ತಣಿಸಲು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮೊದಲು ಹುಡುಕುವುದು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು. ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಎನಿಸಿದರೂ, ಇವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ‘ಶುಗರ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ’ ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಇವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ‘ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು’ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಪ್ರಮುಖ ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಕಂಪನಿಗಳೇ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿರುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೀಗಿದೆ: 100 ml: ಸುಮಾರು 10.6 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ. 330 ml: ಸುಮಾರು 35 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ (7 ಟೀಚಮಚ). 1 ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿ: ಬರೋಬ್ಬರಿ 106 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ (21 ಟೀಚಮಚಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು!). ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ರಿಂದ 9 ಟೀಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕವೇ…