Author: KannadaNewsNow

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ ; ಮಳೆಗಾಲವಾದ್ದರಿಂದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ತುಂಬಿದ್ದು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾಲಕ್-ಮೆಂತ್ಯ, ಬತುವಾ, ಪಾಲಕ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಬತುವಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣಾ. ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬತುವಾ ಎಲೆಗಳನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬತುವಾ ಎಲೆಗಳು ಬಾತುಕೋಳಿ ಕಾಲಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬತುವಾ ಹಸಿರು ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಬತುವಾ ಹಸಿರು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕದಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಕೂಡ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬತುವಾ ಚರ್ಮವನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಇಡುತ್ತದೆ. ಬತುವಾ ಎಲೆಗಳು ರಕ್ತವನ್ನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬತುವಾ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌’ಗಳಿಲ್ಲದ ಜೀವನ ಬಹುತೇಕ ಸ್ಥಬ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿಯೂ ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜರ್ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚಾರ್ಜರ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೋರ್ಡ್‌’ಗೆ ಬಿಡುವುದು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈಗಲೂ ಚಾರ್ಜರ್’ನ್ನ ಸ್ವಿಚ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡುವುದನ್ನೂ ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಚಾರ್ಜರ್ ಈ ರೀತಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಾರ್ಜರ್’ನ್ನ ಪ್ಲಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ನಿರಂತರ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇಟ್ಟರೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಕೆ ಇರುವ ಕಾರಣ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಲ್ಲವೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಸೇವೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಟೆಕ್ ತಜ್ಞರು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನ ಆನ್‌ಲೈನ್‌’ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅನೇಕ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನ ಒದಗಿಸಿದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ UPI ವಹಿವಾಟುಗಳು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನ ಖರೀದಿಸಲು, ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹಣವನ್ನ ಕಳುಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನ UPI ಮೂಲಕ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಜತೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಣವಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲ ವಹಿವಾಟು ನಡೆಸಬಹುದು. ತಪ್ಪಿದ್ದರೆ..! ಯುಪಿಐ ಮೂಲಕ ಹಣ ಕಳುಹಿಸುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿದರೆ, ಹಣವು ನಾವು ಕಳುಹಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಹೊರಗಿನವರು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಹಣ ವಾಪಸ್ ಕಳುಹಿಸಲು ಆಗದಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡ..! ಯುಪಿಐ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹಣ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನ ಅನುಸರಿಸುವ…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದು ಆಷಾಢ ಏಕಾದಶಿಯಾಗಿದದು, ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಷಾಢ ಮಾಸದ ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷದ ಏಕಾದಶಿಯನ್ನ ಆಷಾಢ ಏಕಾದಶಿ ಅಥವಾ ದೇವಶಯಾನಿ ಏಕಾದಶಿ (Devshayani Ekadashi) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಏಕಾದಶಿಯು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಈ ದಿನದಿಂದ ಭಗವಂತ ವಿಷ್ಣು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂದರೆ ಭಗವಾನ್ ವಿಷ್ಣುವಿನ ನಿದ್ರಿಸುವ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಇದನ್ನು ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ದೇವುತ್ಥನಿ ಏಕಾದಶಿಯಂದು ಭಗವಂತ ವಿಷ್ಣುವು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ದಿನದಿಂದ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಶುಭಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಆಷಾಢ ಏಕಾದಶಿ ಯಾವಾಗ.? ಈಗ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ 2024 ದಿನಾಂಕ.! * ಏಕಾದಶಿ ತಿಥಿ ಇಂದು ಜುಲೈ 16, 2024 ರಂದು ರಾತ್ರಿ 8:33 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ * ಏಕಾದಶಿ…

ನವದೆಹಲಿ: ಅಗ್ನಿಪಥ್ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಪಕ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಿವಾದದ ಮಧ್ಯೆ ಹರಿಯಾಣ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ನಯಾಬ್ ಸಿಂಗ್ ಸೈನಿ ಬುಧವಾರ ಅಗ್ನಿವೀರರಿಗೆ ಪೊಲೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಣಿ ಗಾರ್ಡ್ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 10ರಷ್ಟು ಮೀಸಲಾತಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು. ರಾಜ್ಯವು ಚುನಾವಣೆಗೆ ಹೋಗುವ ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು ಈ ನಿರ್ಧಾರ ಬಂದಿದೆ. https://twitter.com/ANI/status/1813520817638261183 https://twitter.com/ANI/status/1813520817638261183 ಅಂದ್ಹಾಗೆ, 2022 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾದ ಅಗ್ನಿಪಥ್ ಯೋಜನೆಯು ಸಶಸ್ತ್ರ ಪಡೆಗಳಿಗೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. 17.5-21 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೇಮಕಾತಿಗಳಲ್ಲಿ 25 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಇನ್ನೂ 15 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಉಳಿದವರಿಗೆ ಅವರ ಸೇವೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಈ ಯೋಜನೆಯಡಿ ನೇಮಕಗೊಂಡವರನ್ನ ಅಗ್ನಿವೀರರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. https://twitter.com/ANI/status/1813520817638261183 https://kannadanewsnow.com/kannada/bigg-news-nasa-creates-history-6-new-planets-discovered-outside-solar-system/ https://kannadanewsnow.com/kannada/breaking-haryana-announces-10-reservation-for-firefighters-in-police-mine-guard-posts/

ನವದೆಹಲಿ : ಅಬಕಾರಿ ನೀತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಿಬಿಐ ತನ್ನನ್ನು ಬಂಧಿಸಿರುವುದನ್ನ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಅರವಿಂದ್ ಕೇಜ್ರಿವಾಲ್ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದ ಅರ್ಜಿಯ ತೀರ್ಪನ್ನ ದೆಹಲಿ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಜುಲೈ 17 ರಂದು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕೇಜ್ರಿವಾಲ್ ಅವರ ಮಧ್ಯಂತರ ಜಾಮೀನು ಆದೇಶವನ್ನ ನ್ಯಾಯಾಲಯ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಜಾಮೀನು ಅರ್ಜಿಯ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನ್ಯಾಯಾಲಯವು ಜುಲೈ 29ಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದೆ. ಅಂದ್ಹಾಗೆ, ದೆಹಲಿಯ 2021-22ರ ಅಬಕಾರಿ ನೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮಗಳು ನಡೆದಿವೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿ ಸಿಬಿಐ ಜೂನ್ 26 ರಂದು ತಿಹಾರ್ ಜೈಲಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಕೇಜ್ರಿವಾಲ್ ಅವರನ್ನ ಬಂಧಿಸಿತ್ತು. https://twitter.com/ANI/status/1813514617639129427 https://kannadanewsnow.com/kannada/good-news-good-news-for-1-crore-government-employees-8th-pay-commission-proposal-likely-to-be-presented-in-budget/ https://kannadanewsnow.com/kannada/kalaburagi-the-body-of-a-woman-who-jumped-into-a-river-from-kurikota-bridge-was-found/ https://kannadanewsnow.com/kannada/bigg-news-nasa-creates-history-6-new-planets-discovered-outside-solar-system/

ನವದೆಹಲಿ : ನಾಸಾ ಆರು ಹೊಸ ಜಗತ್ತುಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಸೌರವ್ಯೂಹದ ಆಚೆಗಿನ ಒಟ್ಟು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಗ್ರಹಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನ 5,502 ಕ್ಕೆ ಏರಿಸಿದೆ. ಈ ಹೊಸ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ಸೌರವ್ಯೂಹದ ಆಚೆಗಿನ ಜೀವದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 31 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, 1992 ರಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪಲ್ಸರ್ ಪಿಎಸ್ಆರ್ ಬಿ 1257 + 12 ಅನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವ ಪೋಲ್ಟರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಫೋಬೆಟರ್ ಎಂಬ ಅವಳಿ ಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ ಮೊದಲ ಎಕ್ಸೋಪ್ಲಾನೆಟ್ಗಳನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಮಾರ್ಚ್ 2022ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಪತ್ತೆಯಾದ ಎಕ್ಸೋಪ್ಲಾನೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 5,000 ಗಡಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾದ ಎಕ್ಸೋಪ್ಲಾನೆಟ್’ಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಶ್ರೇಣಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. HD 36384 b, ಒಂದು ಸೂಪರ್-ಜೂಪಿಟರ್, ನಮ್ಮ ಸೂರ್ಯನ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು 40 ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾದ M ದೈತ್ಯ ನಕ್ಷತ್ರವನ್ನ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಟಿಒಐ -198 ಬಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಲ್ಲಿನ ಗ್ರಹ, ಅದರ…

ನವದೆಹಲಿ : ಹಣಕಾಸು ಸಚಿವೆ ನಿರ್ಮಲಾ ಸೀತಾರಾಮನ್ ಅವರು ಜುಲೈ 23 ರಂದು 2024-25ನೇ ಸಾಲಿನ ಕೇಂದ್ರ ಬಜೆಟ್ ಮಂಡಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಬಜೆಟ್’ಗೂ ಮುನ್ನ ಕೇಂದ್ರ ನೌಕರರು ತಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಸುವಂತೆ ಬೇಡಿಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ನೌಕರರ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, 8 ನೇ ವೇತನ ಆಯೋಗದ ರಚನೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಜುಲೈ 6ರಂದು, ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿಗೆ ಬರೆದ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಒಕ್ಕೂಟವು ಬಜೆಟ್ 2024ಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನ ಮುಂದಿಟ್ಟಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೌಕರರ ಸಂಘವು 8ನೇ ವೇತನ ಆಯೋಗ ರಚನೆಗೆ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಬಂದ ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರವು ಎಂಟನೇ ವೇತನ ಆಯೋಗದ ರಚನೆಯನ್ನ ಬಜೆಟ್’ನಲ್ಲಿ ಘೋಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. 2024-25ನೇ ಸಾಲಿನ ಬಜೆಟ್’ನಲ್ಲಿ 8ನೇ ವೇತನ ಆಯೋಗ ಘೋಷಣೆ ಸಾಧ್ಯತೆ 2024-25ನೇ ಸಾಲಿನ ಬಜೆಟ್ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ಘೋಷಣೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರವು 8ನೇ ವೇತನ…

ಅಹ್ಮದಾಬಾದ್ : ಅಪರಿಚಿತ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳ ಹೆಸರು, ವಿಳಾಸ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನ ಕೇಳಿದ ಆರೋಪದ ಮೇಲೆ ಗಾಂಧಿನಗರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನ ವಿರುದ್ಧ ಪೊಲೀಸರು ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಪ್ರಕರಣ ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗುಜರಾತ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಮಂಗಳವಾರ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ತನ್ನ ಹೆಸರು, ವಿಳಾಸ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನ ಕೇಳಿದ ಆರೋಪದ ಮೇಲೆ ಸಮೀರ್ ರಾಯ್ ವಿರುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಏಪ್ರಿಲ್ 26 ರಂದು ಸೆಕ್ಷನ್ 21 ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಫ್ಐಆರ್ ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಭಾರತೀಯ ದಂಡ ಸಂಹಿತೆಯ (IPC) ಸೆಕ್ಷನ್ 354 ಎ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಾಯ್ ವಿರುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಪ್ರಕರಣ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ವಿರುದ್ಧ ದಾಖಲಾದ ಎಫ್ಐಆರ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 25 ರಂದು ಪೊಲೀಸ್ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೊಲೀಸರ ವಿರುದ್ಧ ಮಾಡಿದ ದೂರಿಗೆ ಪ್ರತಿಸ್ಫೋಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ರಾಯ್ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು. ಪೊಲೀಸರು ತಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಕೆಲವು ಡೇಟಾವನ್ ಅಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ರಾಯ್…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಋತುವಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಊಟದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕರು ಬಯಸ್ತಾರೆ. ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನ ಮುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ತಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅಂದ್ಹಾಗೆ, ಮೊಸರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌’ಗಳು ದೇಹವನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನ ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ, ಕೆಲವರು ಮೊಸರಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಈಗ ತಿಳಿಯೋಣಾ. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತಿಂದರೆ..! ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಮೊಸರಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮೊಸರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕುವ ತಪ್ಪನ್ನ ಮಾಡಬಾರದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರು ಮೊಸರನ್ನ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.…