Author: KannadaNewsNow

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹವು ಮೊದಲೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಇವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ರೆ ಇವುಗಳನ್ನ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಜಟಿಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಪಾದಗಳ ನೋವು ಯಾವುದರ ಸಂಕೇತ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್’ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು, ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇದು ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ…

ನವದೆಹಲಿ : ದೇಶದ ರೈಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಬೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಘಟನೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಟಿಕೆಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೋಗಿಗಳು ಜನದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಎಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪರ್ ಬೋಗಿಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಪ್ರಯಾಣಿಕರೊಬ್ಬರು ರೈಲ್ವೆಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ದೇಶಾದ್ಯಂತ ರೈಲ್ವೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪ್ರಯಾಣಿಕರನ್ನ ತಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿದೆ. ವಂದೇ ಭಾರತ್ ರೈಲುಗಳು ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನ ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ, ರೈಲ್ವೆ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನ ತರುತ್ತಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ರೈಲುಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ರೈಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೋಗಿಗಳ ಕಡಿತದಿಂದಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸದ ಟಿಕೆಟ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪರ್ ಬೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಲೀಪರ್ (ರಶ್ ಇನ್ ಸ್ಲೀಪರ್ ಮತ್ತು ಎಸಿ ಬೋಗಿಗಳು) ಮತ್ತು ಎಸಿ ಬೋಗಿಗಳನ್ನ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಕಂಪಾರ್ಟ್ ಮೆಂಟ್’ಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.…

ನವದೆಹಲಿ : ಇನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಏಪ್ರಿಲ್ 1 ರಿಂದ, ಹೊಸ ಹಣಕಾಸು ವರ್ಷ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ರಿಸರ್ವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ (RBI) ಏಪ್ರಿಲ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಏಪ್ರಿಲ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ರಜೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ, ಏಪ್ರಿಲ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಏಪ್ರಿಲ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ಮುಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಡೆ ಜನರು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಸರ್ಕಾರಿ ರಜಾದಿನಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಕ್ ಮುಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅನೇಕ ಬ್ಯಾಂಕ್ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಕೆಲಸವನ್ನ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದ್ರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಆನ್ ಲೈನ್’ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭ.! ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಬ್ಯಾಂಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೇವೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಬ್ಯಾಂಕಿಗೆ…

ನವದೆಹಲಿ: ಏಪ್ರಿಲ್ 1, 2024ರ ಸೋಮವಾರದಂದು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ತನ್ನ 19 ವಿತರಣಾ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ 2,000 ರೂ.ಗಳ ನೋಟುಗಳ ವಿನಿಮಯ ಅಥವಾ ಠೇವಣಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ರಿಸರ್ವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ (RBI) ಹೇಳಿದೆ. ಖಾತೆಗಳ ವಾರ್ಷಿಕ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿಲುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಆರ್ಬಿಐ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸೌಲಭ್ಯವು ಏಪ್ರಿಲ್ 2, 2024 ರ ಮಂಗಳವಾರ ಪುನರಾರಂಭಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ವಾರ್ಷಿಕ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ 2,000 ರೂ.ಗಳ ನೋಟುಗಳ ವಿನಿಮಯ / ಠೇವಣಿ ಸೌಲಭ್ಯವು ಏಪ್ರಿಲ್ 1, 2024 ರ ಸೋಮವಾರ ರಿಸರ್ವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾದ 19 ವಿತರಣಾ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ. ಮೇ 19, 2023 ರಂದು ಚಲಾವಣೆಯಿಂದ 2,000 ರೂ ಮುಖಬೆಲೆಯ ನೋಟುಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಆರ್ಬಿಐ ಈ ಹಿಂದೆ ಘೋಷಿಸಿತ್ತು. ಫೆಬ್ರವರಿ 29 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಸುಮಾರು 97.62 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು 2,000 ರೂ ನೋಟುಗಳು ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮರಳಿವೆ. 8,470 ಕೋಟಿ ಮೌಲ್ಯದ…

ನವದೆಹಲಿ : 2023-24ರ ಹಣಕಾಸು ವರ್ಷದ ಮೊದಲ 11 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವಿತ್ತೀಯ ಕೊರತೆ 15.01 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪೂರ್ಣ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಯ ಶೇಕಡಾ 86.5 ರಷ್ಟಿದೆ. 2022-23ರ ಇದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿತ್ತೀಯ ಕೊರತೆ 14.53 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ರೂಪಾಯಿ ಆಗಿದೆ. ಕಂಟ್ರೋಲರ್ ಜನರಲ್ ಆಫ್ ಅಕೌಂಟ್ಸ್ (CGA) ಮಾರ್ಚ್ 28, 2024ರ ಗುರುವಾರದಂದು ಏಪ್ರಿಲ್ನಿಂದ ಫೆಬ್ರವರಿವರೆಗಿನ ವಿತ್ತೀಯ ಕೊರತೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಸಕ್ತ ಹಣಕಾಸು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 2024ರ ಫೆಬ್ರವರಿ 29ರವರೆಗೆ ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರದ ಒಟ್ಟು ವೆಚ್ಚವು 37.47 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಇದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 34.94 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ರೂ. ಬಂಡವಾಳ ವೆಚ್ಚದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸರ್ಕಾರವು ಏಪ್ರಿಲ್ನಿಂದ ಫೆಬ್ರವರಿವರೆಗೆ 8.05 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದೆ, ಇದು 2023-24ರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 10 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ಗುರಿಯ ಶೇಕಡಾ 84.8 ರಷ್ಟಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಹಣಕಾಸು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರವು ಬಂಡವಾಳ…

ಕಾಬೂಲ್ : ಭಾರತದ ನೆರೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಭೂಕಂಪ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಇಸ್ಲಾಮಾಬಾದ್, ಲಾಹೋರ್, ಪೇಶಾವರ್, ರಾವಲ್ಪಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಇತರ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪನದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆ ಇನ್ಸೈಡರ್ ಪೇಪರ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ರಿಕ್ಟರ್ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪದ ತೀವ್ರತೆ 4.2 ರಷ್ಟಿತ್ತು ಎಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭೂಕಂಪಶಾಸ್ತ್ರ ಕೇಂದ್ರ (NCS) ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಎಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದೆ. ಗುರುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5.44 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ಭೂಕಂಪ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಭೂಕಂಪವು 36.36 ಕಿ.ಮೀ ಅಗಲ, 71.18 ಕಿ.ಮೀ ಅಗಲ ಮತ್ತು 124 ಕಿ.ಮೀ ಆಳದಲ್ಲಿತ್ತು. ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಾಣಹಾನಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿಪಾಸ್ತಿ ನಷ್ಟದ ವಿವರಗಳು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ. https://twitter.com/TheInsiderPaper/status/1773304489719583184?ref_src=twsrc%5Etfw https://kannadanewsnow.com/kannada/do-you-know-how-beneficial-it-is-to-eat-watermelon-in-summer-study/ https://kannadanewsnow.com/kannada/breaking-fire-breaks-out-at-seed-godown-in-bidar-naked-seeds-worth-over-rs-1-crore-gutted/ https://kannadanewsnow.com/kannada/breaking-fire-breaks-out-at-seed-godown-in-bidar-naked-seeds-worth-over-rs-1-crore-gutted/

ನವದೆಹಲಿ : ಉದ್ಯೋಗ ಹುಡುಕಾಟ ವೇದಿಕೆ ಲಿಂಕ್ಡ್ಇನ್’ನ್ನ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್’ನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಉದ್ಯೋಗಿಯು ನೆಟ್ವರ್ಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನ ಹುಡುಕಲು ತೆರೆಯುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಲಿಂಕ್ಡ್ಇನ್ ಕೇವಲ ಉದ್ಯೋಗ-ಹುಡುಕಾಟ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗಾಕಾಂಕ್ಷಿಗಳನ್ನ ರಂಜಿಸಲು ಆಟಗಳನ್ನ ಸೇರಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಈಗ, ಲಿಂಕ್ಡ್ಇನ್ ಈಗಾಗಲೇ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ. ಹೌದು, ನಾವು ಕಿರು-ರೂಪದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಅಥವಾ ರೀಲ್’ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಲಿಂಕ್ಡ್ಇನ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗೆ ಕಿರು-ರೂಪದ ವೀಡಿಯೊ ಫೀಡ್ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಕಟಣೆಗೆ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಈ ಕ್ರಮವು ಲಿಂಕ್ಡ್ಇನ್’ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭೂದೃಶ್ಯದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಹೊಸ ಯುಗಕ್ಕೆ ನಾಂದಿ ಹಾಡುತ್ತದೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/us-and-india-are-symbols-of-the-rich-investors-make-rs-3-33-lakh-crore-profit-in-a-single-day/ https://kannadanewsnow.com/kannada/breaking-fire-breaks-out-at-seed-godown-in-bidar-naked-seeds-worth-over-rs-1-crore-gutted/ https://kannadanewsnow.com/kannada/do-you-know-how-beneficial-it-is-to-eat-watermelon-in-summer-study/

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಋತುಮಾನದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 90 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು. ಇದರಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಲೈಕೋಪೀನ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿವೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ವರದಿಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸರಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕೂಡ…

ನವದೆಹಲಿ : ಭಾರತೀಯ ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಗುರುವಾರ ಬಹಳ ವಿಶೇಷ ದಿನವಾಗಿತ್ತು. ಹಣಕಾಸು ವರ್ಷ 2024ರ ಕೊನೆಯ ವ್ಯಾಪಾರ ದಿನದಂದು, ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಬಲವಾದ ಜಿಗಿತವನ್ನ ಮಾಡಿತು. ಬಿಎಸ್ಇ ಲಿಸ್ಟೆಡ್ ಕಂಪನಿಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಕ್ಯಾಪ್ 3.33 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳ ಜಿಗಿತವನ್ನ ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ಗುರುವಾರದ ವಹಿವಾಟಿನಲ್ಲಿ ಬಿಎಸ್ಇಯ ಸೆನ್ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಫ್ಟಿ ಶೇಕಡಾ 1.5ರಷ್ಟು ಏರಿಕೆಯನ್ನ ದಾಖಲಿಸಿವೆ. ಬಿಎಸ್ಇ ಸೆನ್ಸೆಕ್ಸ್ 655.04 ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಏರಿಕೆಗೊಂಡು 73,651.35 ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ಎನ್ಎಸ್ಇ ನಿಫ್ಟಿ 203.20 ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ 22,326.90 ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ತಲುಪಿದೆ. ಅಮೆರಿಕದಿಂದ ಸಿಗ್ನಲ್.! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಮೆರಿಕದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ಮೋರ್ಗನ್ ಸ್ಟಾನ್ಲಿ ಭಾರತದ ಜಿಡಿಪಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂದಾಜನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಮೋರ್ಗನ್ ಸ್ಟಾನ್ಲಿ 2025 ರ ಹಣಕಾಸು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಜಿಡಿಪಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನ ಶೇಕಡಾ 6.5 ರಿಂದ 6.8 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಈ ಸುದ್ದಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭಾರತೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯುಎಸ್ ವಾಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್, ಡೋ…

ನವದೆಹಲಿ: ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಮುಖ್ಯ ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿ ಡಿ.ವೈ ಚಂದ್ರಚೂಡ್ ಅವರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆದಿರುವ ವಕೀಲರ ‘ನ್ಯಾಯಾಂಗವು ರಾಜಕೀಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ’ ಎಂಬ ವಕೀಲರ ಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಗುರುವಾರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿರುವ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ, “ಇತರರನ್ನ ಬೆದರಿಸುವುದು ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. 5 ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅವರು “ಬದ್ಧ ನ್ಯಾಯಾಂಗ”ಕ್ಕೆ ಕರೆ ನೀಡಿದ್ದರು – ಅವರು ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರರಿಂದ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ರಾಷ್ಟ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. 140 ಕೋಟಿ ಭಾರತೀಯರು ಅವರನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ” ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. https://twitter.com/narendramodi/status/1773307786954469884?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1773307786954469884%7Ctwgr%5Eb98cb539c5e47c1f180afdde88b7d2377c689df0%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.news18.com%2Findia%2Fpm-modi-lawyers-judiciary-under-threat-from-political-pressure-letter-to-cji-congress-ls-polls-8831463.html 1970 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ನ ಇಂದಿರಾ ಗಾಂಧಿ ಅವರು “ಬದ್ಧ ನ್ಯಾಯಾಂಗ” ವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರು. ಆಗ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಸರ್ಕಾರವು ಮೂವರು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರನ್ನ ಹಿಂದಿಕ್ಕಿ ಸಿಜೆಐ ಆಗಿ ನೇಮಿಸಿತ್ತು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿತು, ಇದು ಕಾನೂನು ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು…