Author: KannadaNewsNow

ನವದೆಹಲಿ: ಪ್ರಯಾಣದ ದಿನವನ್ನ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ರೈಲು ಬುಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಮುಂಗಡ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನ (ARP) 120 ದಿನಗಳಿಂದ 60 ದಿನಗಳಿಗೆ ಇಳಿಸಲು ಭಾರತೀಯ ರೈಲ್ವೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕೃತ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನವೆಂಬರ್ 1, 2024 ರಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಬರಲಿವೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 31ರ ಮೊದಲು ಪ್ರಸ್ತುತ 120 ದಿನಗಳ ARP ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಬುಕಿಂಗ್ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೈಲ್ವೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ. ಹೊಸ 60 ದಿನಗಳ ARPಯನ್ನ ಮೀರಿ ಮಾಡಿದ ಬುಕಿಂಗ್’ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರದ್ದತಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ. ಅಧಿಕೃತ ಅಧಿಸೂಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಷ್ಕೃತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮುಂಗಡ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಮಿತಿಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಜ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಗೋಮತಿ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಹಗಲಿನ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ರೈಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿದೇಶಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ 365 ದಿನಗಳ ಮುಂಗಡ ಬುಕಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ರೈಲ್ವೆ ತಿಳಿಸಿದೆ. https://twitter.com/airnewsalerts/status/1846842020637090261 https://kannadanewsnow.com/kannada/bangladesh-court-issues-arrest-warrant-against-former-pm-sheikh-hasina/ https://kannadanewsnow.com/kannada/breaking-couple-dies-after-bike-skidds-and-falls-into-river-in-belagavi/ https://kannadanewsnow.com/kannada/indias-lowest-test-score-at-home-rohit-sharmas-men-bowled-out-for-just-46-runs/

ಬೆಂಗಳೂರು : ಭಾರತವು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಮೂರು ಪಂದ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್ನ 2ನೇ ದಿನದಂದು 46 ರನ್ಗಳಿಗೆ ಆಲೌಟ್ ಆಗಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಕೇವಲ 31.2 ಓವರ್’ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು. ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಕುಸಿದರು. ಇನ್ನೀದು ತವರಿನಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟ್ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂದ್ಹಾಗೆ, ನಗರದಲ್ಲಿ ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಳೆದ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಂದ ಬೂದು ಆಕಾಶದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಪಿಚ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಭಾರತ ಬೆಲೆ ತೆರಬೇಕಾಯಿತು. https://kannadanewsnow.com/kannada/15-jawans-injured-after-crpf-vehicle-skids-off-in-jks-budgam/ https://kannadanewsnow.com/kannada/bangladesh-court-issues-arrest-warrant-against-former-pm-sheikh-hasina/ https://kannadanewsnow.com/kannada/janardhan-reddy-joined-bjp-fearing-ed-cbi-mla-b-sudhakar-nagendras-statement/

ಢಾಕಾ : ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದ ಮಾಜಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಶೇಖ್ ಹಸೀನಾ ಮತ್ತು ಇತರ 45 ಜನರ ವಿರುದ್ಧ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಪರಾಧ ನ್ಯಾಯಮಂಡಳಿ (ICT) ಬಂಧನ ವಾರಂಟ್ ಹೊರಡಿಸಿದೆ. 1971 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ನರಮೇಧದ ಶಂಕಿತರ ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಕ್ರಮ ಜರುಗಿಸಲು 2009 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ದೇಶೀಯ ನ್ಯಾಯಮಂಡಳಿ, ಜುಲೈ-ಆಗಸ್ಟ್ ಸಾಮೂಹಿಕ ದಂಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕೊಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗುರುವಾರ ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನ ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನ್ಯಾಯಮಂಡಳಿ ನವೆಂಬರ್ 18 ರೊಳಗೆ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವಂತೆ ಆದೇಶಿಸಿದೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/shocking-more-than-10-lakhs-die-every-year-from-mosquito-borne-diseases-worldwide-who-report/ https://kannadanewsnow.com/kannada/15-jawans-injured-after-crpf-vehicle-skids-off-in-jks-budgam/ https://kannadanewsnow.com/kannada/are-you-wasting-your-food-and-snacks-the-new-law-will-be-implemented-so-that-food-is-not-wasted/

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ರಕ್ತಹೀನತೆ ಈಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬದಲು ಅನೇಕ ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷರು 13.5 ರಿಂದ 16.5 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 12 ರಿಂದ 15 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇರಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು 10 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರಾಗಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಬೆಳೆಯಬೇಕಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 30 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ವಾಕಿಂಗ್’ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಯ ಸರಿಯಾದ ದೂರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವಾಕಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಒಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದೂರ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ 8 ಕಿ.ಮೀ…

ನವದೆಹಲಿ : ಕೆನಡಾದ ಪ್ರಧಾನಿ ಜಸ್ಟಿನ್ ಟ್ರುಡೋ ಬುಧವಾರ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದನ್ನ ನೀಡಿದ್ದು, ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶದೊಂದಿಗಿನ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ವಿವಾದದ ಮಧ್ಯೆ ಭಾರತವು ‘ಭಾರಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಶದ ಸಾರ್ವಭೌಮತ್ವವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದೆ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೆನಡಾದ ಆಂತರಿಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಬಗ್ಗೆ ಫೆಡರಲ್ ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ನುಡಿಯುವಾಗ ಟ್ರುಡೊ ಈ ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಟ್ಟಾವಾದಲ್ಲಿದ್ದ ಆರು ಭಾರತೀಯ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರನ್ನ ದೇಶವು ಹೊರಹಾಕಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕೆನಡಾ ಪ್ರಧಾನಿಯ ಹೇಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಅಂದ್ಹಾಗೆ, ಕೆನಡಾದ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರನ್ನ ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಭಾರತವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತೀಕಾರ ತೀರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕಳೆದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್’ನಲ್ಲಿ ಖಲಿಸ್ತಾನಿ ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ಹರ್ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್ ನಿಜ್ಜರ್ ಹತ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿ ಕೆನಡಾವು ಒಟ್ಟಾವಾದಲ್ಲಿನ ಭಾರತೀಯ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರನ್ನ ‘ಆಸಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು’ ಎಂದು ಕರೆದ ನಂತರ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ವಿವಾದವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿತು. https://kannadanewsnow.com/kannada/dont-look-down-on-ration-rice-as-it-is-available-for-free-the-health-benefits-in-it-are-not-so-much/ https://kannadanewsnow.com/kannada/shocking-school-teacher-dies-after-collapsing-during-volleyball-training-in-shivamogga/ https://kannadanewsnow.com/kannada/law-is-not-blind-supreme-court-unveils-new-statue-of-goddess-of-justice/

ನವದೆಹಲಿ : ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಕಾಣುವ ‘ನ್ಯಾಯ ದೇವತೆ’ ಪರಿಚಿತ ಪ್ರತಿಮೆ ನವ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಸಾಂಕೇತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಕೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಖಡ್ಗವನ್ನು ಸಂವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಯುಗದ ಕಾನೂನುಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೂಲಂಕಷ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಭಾರತೀಯ ನ್ಯಾಯಾಂಗವು ಹೊಸ ಗುರುತನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಯ ದೇವತೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪಟ್ಟಿ ತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ! ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್’ನ ಲಾಂಛನವನ್ನ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ‘ನ್ಯಾಯ ದೇವತೆ’ ಅಪ್ರತಿಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗಿದ್ದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನ ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ. “ಕಾನೂನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕುರುಡಲ್ಲ” ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದೇಶವನ್ನ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಕಳುಹಿಸಿದೆ. ಭಾರತದ ಮುಖ್ಯ ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿ (ಸಿಜೆಐ) ಡಿ.ವೈ.ಚಂದ್ರಚೂಡ್ ಈ ಉಪಕ್ರಮದ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಭಾರತೀಯ ನ್ಯಾಯದ ವಿಕಸನದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ ಪ್ರತಿಮೆಯನ್ನ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ನ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನ್ಯಾಯಾಂಗವು ತನ್ನ ವಸಾಹತುಶಾಹಿ ಗತಕಾಲದಿಂದ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. …

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪಡಿತರ ಅಂಗಡಿಯ ಮೂಲಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿರುವ ಬಡವರಿಗೆ ಸರ್ಕಾರ ಉಚಿತವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪಡಿತರ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಉಚಿತವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತೆ ಅನ್ನೋ ಕಾರಣಕ್ಕೆ. ಇನ್ನು ಅನೇಕರು ಈ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನ ಖರೀದಿಸಿ ತಿನ್ನಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಪಡಿತರ ಅಕ್ಕಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದಿನವರೆಗೂ ಬಡವರ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿರುವ ಈ ಪಡಿತರ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಪಡಿತರ ಅಕ್ಕಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಡಿತರ ಅಕ್ಕಿ ಕಳ್ಳಸಾಗಣೆ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಈ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನ ಕಳ್ಳಸಾಗಣೆ ಮಾಡಿ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತೆ ನಮಗೆ ಬೇರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಗೆ ಮಾರುತ್ತಾರೆ. ಪಡಿತರ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ : ಪಡಿತರ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ಮೊದಲು…

ನವದೆಹಲಿ : ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD) ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ನ್ಯೂರೋ ಡೆವಲಪ್ಮೆಂಟ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಆಗಿರುವ ADHD, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 5-8% ಮಕ್ಕಳು ADHD ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ADHD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಪಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಗುರುಗ್ರಾಮದ ಮದರ್ ಹುಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಯೋನಾಟಾಲಜಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾ.ಸಂಜಯ್ ವಜೀರ್, ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೆದುಳಿನ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. “ಈ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಕೊರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿಸಿದರು. https://kannadanewsnow.com/kannada/pm-modi-becomes-first-active-member-of-bjp/ https://kannadanewsnow.com/kannada/heavy-rains-in-bengaluru-whats-going-on-in-trouble-here-are-the-pull-details/ https://kannadanewsnow.com/kannada/i-have-shared-information-against-india-with-canadian-pms-office-khalistani-terrorist-pannun/

ನವದೆಹಲಿ : ಕೆನಡಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರಸಾರಕ ಸಿಬಿಸಿ ನ್ಯೂಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ನಿಷೇಧಿತ ಖಲಿಸ್ತಾನಿ ಪರ ಸಂಘಟನೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಗುರುಪತ್ವಂತ್ ಸಿಂಗ್ ಪನ್ನುನ್, ಎಸ್ಎಫ್ಜೆ ಕಳೆದ 2-3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೆನಡಾದ ಪ್ರಧಾನಿ ಕಚೇರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ. ಪ್ರಧಾನಿ ಜಸ್ಟಿನ್ ಟ್ರುಡೊ ಮತ್ತು RCMP (ರಾಯಲ್ ಕೆನಡಿಯನ್ ಮೌಂಟೆಡ್ ಪೊಲೀಸ್) ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿದೆ ಎಂದು ಪನ್ನುನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ. “ಪ್ರಧಾನಿ ಟ್ರುಡೋ ಅವರು ನಿನ್ನೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಆ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನ ನೀಡಿದಾಗ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ… ಇದು ನ್ಯಾಯ, ಕಾನೂನಿನ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭದ್ರತೆಗೆ ಕೆನಡಾದ ಅಚಲ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಖ್ಸ್ ಫಾರ್ ಜಸ್ಟೀಸ್ (SFJ) ಕಳೆದ ಎರಡು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಧಾನಿ ಕಚೇರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ಭಾರತೀಯ ಹೈಕಮಿಷನರ್ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ಜಾಲವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಿದೆ ” ಎಂದು ಪನ್ನುನ್ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ. https://twitter.com/AdityaRajKaul/status/1846521034456838385 “ಭಾರತೀಯ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರನ್ನ ಹೊರಹಾಕುವುದು…