Author: KannadaNewsNow

ಕೆಎನ್‍ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಆಂಥೋನಿ ಬ್ಲಾಸ್ವಿಚ್ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ನಡಿಗೆಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನಡಿಗೆಗಿಂತ ಎಂಟು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟವೂ ಸಹ. ಸೈಕಲ್ ಕೇವಲ ಸಾರಿಗೆ ಸಾಧನವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಾಲುಗಳು ಪೆಡಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಾಪದಂತೆ, ಕಾಲುಗಳು ತಿರುಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 1973ರಲ್ಲಿ ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಎಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ (2025 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ). ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ…

ನವದೆಹಲಿ : ನವೆಂಬರ್ 15, ಶನಿವಾರದಂದು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕದಂದು ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಕತ್ತಾ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್ ತಂಡಗಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದವು. ಮಾಜಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳು ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ಹೆಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಗಣನೀಯ ಹಣದೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ-ಹರಾಜಿಗೆ ತೆರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ 10 ತಂಡಗಳು ತಮ್ಮ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡ ಆಟಗಾರರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದ್ದು, ವಾರಗಳ ಊಹಾಪೋಹಗಳಿಗೆ ಅಂತ್ಯ ಹಾಡಿದೆ. ಇಂಡಿಯನ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಲೀಗ್ ಎಂಟು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರಸಾರಕರು ಪೂರ್ಣ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಕೋಲ್ಕತ್ತಾ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಂದ್ಯ ವಿಜೇತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಆಂಡ್ರೆ ರಸೆಲ್ ಅವರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹುಬ್ಬೇರಿಸಿತು. ಕೆಕೆಆರ್ ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ ಅವರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅವರು ಮಿನಿ-ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕ್ಯೂ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ತಂಡವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್ ತಂಡವು ತಮ್ಮ ಪಂದ್ಯ ಗೆಲ್ಲುವ ವೇಗಿ ಮಥೀಷ ಪತಿರಣ…

ನವದೆಹಲಿ : 2026ರ ಐಪಿಎಲ್ ಹರಾಜಿನ ಮೊದಲು ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು (RCB) ತಂಡದ ವೇಗಿ ಯಶ್ ದಯಾಳ್ ವಿರುದ್ಧದ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬಾಕಿ ಇದ್ದರೂ, ಅವರನ್ನು ತಮ್ಮ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಟೀಕಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಫ್ರಾಂಚೈಸಿ ಶನಿವಾರದ ಗಡುವಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆರು ಆಟಗಾರರನ್ನ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು, ಆದರೆ ದಯಾಳ್ ಅವರ ವಾರ್ಷಿಕ ಒಪ್ಪಂದವು 5 ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ವೇತನದಲ್ಲಿಯೇ ಇತ್ತು. ದಯಾಳ್ ವಿರುದ್ಧ ಗಾಜಿಯಾಬಾದ್ ಮತ್ತು ಜೈಪುರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಗಂಭೀರ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಎಫ್‌ಐಆರ್‌’ಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವರ ರಾಜ್ಯದ ಸ್ಥಳೀಯ ಲೀಗ್ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ ಟಿ 20 ಲೀಗ್‌’ನಲ್ಲಿ ಆಡದಂತೆ ನಿಷೇಧ ಹೇರಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/here-is-the-list-of-players-retained-by-rcb-ahead-of-the-ipl-mini-auction/ https://kannadanewsnow.com/kannada/does-sleeping-next-to-your-phone-cause-cancer-if-you-know-the-truth-youll-be-shocked/

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌’ಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌’ಗಳಿಂದ ಬರುವ ವಿಕಿರಣವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜನರನ್ನ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನ ಬಹಿರಂಗ ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಕಿರಣ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ.? ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌’ಗಳು ರೇಡಿಯೋ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಸಿಗ್ನಲ್‌’ಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ವೈ-ಫೈ ಅಥವಾ ಎಫ್‌ಎಂ ರೇಡಿಯೊಗಳಿಂದ ಬರುವ ಅಯಾನೀಕರಿಸದ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣವು ಡಿಎನ್‌ಎಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌’ಗಳು ಅಥವಾ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಬರುವ ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣವು ಡಿಎನ್‌ಎಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾದ…

ನವದೆಹಲಿ : ಸ್ಟೇಟ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ (SBI) ನವೆಂಬರ್ 30, 2025ರ ನಂತರ ಆನ್‌ಲೈನ್ SBI ಮತ್ತು YONO Lite ನಲ್ಲಿ mCash ಕಳುಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡುವ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಗ್ರಾಹಕರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಫಲಾನುಭವಿ ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೇವೆಯನ್ನ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ mCash ಲಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಹಣವನ್ನ ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌’ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಎಸ್‌ಬಿಐ ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಫಲಾನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಹಣವನ್ನ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಯುಪಿಐ, ಐಎಂಪಿಎಸ್, ನೆಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ಆರ್‌ಟಿಜಿಎಸ್‌’ನಂತಹ ಇತರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪಾವತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನ ಬಳಸುವಂತೆ ವಿನಂತಿಸಿದೆ. SBI ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ನವೆಂಬರ್ 30, 2025ರ ನಂತರ ಆನ್‌ಲೈನ್ SBI ಮತ್ತು YONO ಲೈಟ್‌’ನಲ್ಲಿ mCash (ಕಳುಹಿಸು ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಮ್) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಫಲಾನುಭವಿಗಳು ಹಣವನ್ನ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು UPI,…

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವು ಒಂದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ, ಅವರು ತುರಿಕೆ, ನೋವು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಏನೋ ತೆವಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಹ ಭಂಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ : ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು.! ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಲು ನೋವಿನ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸು ಈ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯೂ ಆಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ…

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಭಾರತೀಯ ಚಿಲ್ಲರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಡಿ-ಮಾರ್ಟ್ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ತನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಗ್ರಾಹಕರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ಇದು ಡಿ-ಮಾರ್ಟ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಗಡಿಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನ ನೀಡುತ್ತಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವ್ರು ಡಿ-ಮಾರ್ಟ್‌’ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಸರಕುಗಳನ್ನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೇ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಆನ್‌ಲೈನ್‌’ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದ್ರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಯೋ ಮಾರ್ಟ್ ; ಜಿಯೋ ಮಾರ್ಟ್ ಡಿ-ಮಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ. ಇದು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ MRPಗಿಂತ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಿಸಾನ್ ಕೆಚಪ್‌’ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಿಯೋ ಮಾರ್ಟ್ ಬೃಹತ್ ಕೊಡುಗೆಗಳು, ಉಚಿತ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ವಿತರಣಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನ ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ ಆರ್ಡರ್…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಬೋಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ 50 ವರ್ಷ ದಾಟಿದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಜನರು 50 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಮೊದಲೇ ಬೋಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜಲ ಮಾಲಿನ್ಯ, ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಬಳಸಿ ಬೋಳುತನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಈಗ, ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಬರ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಫೋಲೇಟ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇವು ದೇಹವನ್ನು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾತ್ರೆಗೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು…

ನವದೆಹಲಿ : ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ರಾಜ್ಯದ ನಾಯಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಇಂಕ್‌ನ ಗೂಗಲ್ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು $15 ಬಿಲಿಯನ್ ಮೀರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಬಂದರು ನಗರಿ ವಿಶಾಖಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಶನಿವಾರ ನಡೆದ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಎನ್. ಚಂದ್ರಬಾಬು ನಾಯ್ಡು, ಅಮೆರಿಕ ಮೂಲದ ಕಂಪನಿಯು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಡೇಟಾ ಸೆಂಟರ್ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಯೋಜನೆ “ಆರಂಭದಲ್ಲಿ” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆರಂಭಿಕ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಗೂಗಲ್ ತನ್ನ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲು ನೋಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, “ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಒತ್ತಾಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. “ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ $15 ಬಿಲಿಯನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎರಡೂ ಕಡೆ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ನಾಯ್ಡು ಗೂಗಲ್‌ನ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶವು ರಿಲಯನ್ಸ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರೀಸ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ 5.5 GW ಡೇಟಾ ಸೆಂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಇದು ಹಸಿರು ಇಂಧನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ…

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಕ್ರೌರ್ಯವನ್ನ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, 41 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ಗುಜರಾತ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರ ಪ್ರಕರಣ, ಆದರೆ ಅವರ ವಾದ ಹೀಗಿದೆ. ಅವರ ಪತ್ನಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀದಿ ನಾಯಿಗಳನ್ನ ತಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಕರೆತಂದು, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ, ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವಂತೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಆರೋಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಮೇಲ್ಮನವಿಯನ್ನ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಡಿಸೆಂಬರ್ 1ರಂದು ಅದನ್ನು ವಿಚಾರಣೆ ನಡೆಸಲಿದೆ. ಮೇಲಿನ ದಂಪತಿಗಳು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಅವರು 2006ರಲ್ಲಿ ಅಹಮದಾಬಾದ್‌’ನಲ್ಲಿ ವಿವಾಹವಾದರು. ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ಅರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೀದಿ ನಾಯಿಗಳನ್ನ ಮನೆಗೆ ಕರೆತರುತ್ತಿದ್ದಳು, ಇದು ತನಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಹಾಗೆ ತಂದ ನಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ತಾನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರೂ ತನ್ನ ಹತ್ತಿರ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬೊಗಳುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ತನ್ನನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ಅರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ…