Author: KannadaNewsNow

ನವದೆಹಲಿ : ಅಂಡಮಾನ್ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಕಚ್ಚಾ ತೈಲ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಭಾರತ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಭಾರತದ ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು $20 ಟ್ರಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಶದ GDPಯನ್ನು ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಕೇಂದ್ರ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅನಿಲ ಸಚಿವ ಹರ್ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್ ಪುರಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 2 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ಲೀಟರ್ ಕಚ್ಚಾ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಬೃಹತ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಭಾರತ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಭಾರತದ ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನ ಹೇಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.? ಭಾರತವು ಕಚ್ಚಾ ತೈಲವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಾಷ್ಟ್ರವಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನ ತೈಲ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 80 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆಮದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾರತವು ಅಂಡಮಾನ್ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಬೃಹತ್ ತೈಲ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಅದು ದೇಶದ ತೈಲ ಆಮದಿನ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಅನಿಲದ ನಿವ್ವಳ…

ಕರಾಚಿ : ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕರಾಚಿ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಒಂದು ಘಟನೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿತು: ಪಾಕಿಸ್ತಾನಿ ರಂಗಭೂಮಿ ತಂಡವೊಂದು ರಾಮಾಯಣದ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿತು. ಅದು ಧಾರ್ಮಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಅಥವಾ ರಾಜಕೀಯದ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಕಲೆ, ಬಣ್ಣ, ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ. ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಿಂದೂ ಮಹಾಕಾವ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕಾಳಜಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ನಾವೀನ್ಯತೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಪರೂಪ. ಆದರೂ, ನಾಟಕ ಸಾಮೂಹಿಕ ಮೌಜ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಅದನ್ನೇ ಮಾಡಿದರು – ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದರು. https://www.instagram.com/reel/DMC10ZTsS08/?utm_source=ig_web_copy_link ನಿರ್ದೇಶಕ ಯೋಹೇಶ್ವರ್ ಕರೇರಾ ಅವರು ನಾಟಕದ ಸ್ವಾಗತದ ಬಗ್ಗೆ ತೃಪ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು, ಪಾಕಿಸ್ತಾನಿ ಸಮಾಜವನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣುವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದರು. ಈ ನಿರ್ಮಾಣವು ದೃಶ್ಯ ಆನಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ…

ನವದೆಹಲಿ : ಜೂನ್‌’ನಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಚಿಲ್ಲರೆ ಹಣದುಬ್ಬರವು ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವಾದ 2.10%ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದೆ, ಆಹಾರ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಮೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೋಮವಾರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಸರ್ಕಾರಿ ದತ್ತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಭಾರತೀಯ ರಿಸರ್ವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ (RBI) ಮಧ್ಯಮ-ಅವಧಿಯ ಗುರಿಯಾದ 4% ಕ್ಕಿಂತ ಹಣದುಬ್ಬರವು ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು ಇದು ಸತತ ಐದನೇ ತಿಂಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕೇಂದ್ರ ಬ್ಯಾಂಕಿನ ಮೇಲಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನ 6% ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸತತ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು ಉಳಿದಿದೆ. “ಮೇ, 2025 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜೂನ್, 2025 ರ ಮುಖ್ಯ ಹಣದುಬ್ಬರದಲ್ಲಿ 72 ಬೇಸಿಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಜನವರಿ, 2019 ರ ನಂತರ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಣದುಬ್ಬರವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ವರದಿ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಜೂನ್‌’ನಲ್ಲಿ ಹಣದುಬ್ಬರವು 3% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಸತತ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳು. ಚಿಲ್ಲರೆ ಹಣದುಬ್ಬರವು ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 2.82% ಮತ್ತು ಜೂನ್ 2024 ರಲ್ಲಿ 5.08% ರಿಂದ…

ನವದೆಹಲಿ : ಭಾರತದ ಮುಖ್ಯ ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿ (ಸಿಜೆಐ) ಬಿ. ಆರ್ ಗವಾಯಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗಿದ್ದು, ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತೆಲಂಗಾಣ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದ ವರದಿಯ ನಂತರ ಬಿಆರ್ ಗವಾಯಿ ಅವರನ್ನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿ ಗವಾಯಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿ ಗವಾಯಿ ಸೋಮವಾರ ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಕಲಾಪಗಳ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆ ವಹಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಆಶಾವಾದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದು, ಮುಖ್ಯ ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಗೆ ಮರಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/permanent-liberation-for-six-decades-of-relentless-struggle-of-sharavathi-flood-victims-mp-b-y-raghavendra/ https://kannadanewsnow.com/kannada/permanent-liberation-for-six-decades-of-relentless-struggle-of-sharavathi-flood-victims-mp-b-y-raghavendra/ https://kannadanewsnow.com/kannada/permanent-liberation-for-six-decades-of-relentless-struggle-of-sharavathi-flood-victims-mp-b-y-raghavendra/

ನವದೆಹಲಿ : ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು, ಏರ್ ಇಂಡಿಯಾ ವಿಮಾನ AI171 ಅಪಘಾತವು ಇಡೀ ದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿತ್ತು. ಈಗ, ಈ ಅಪಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ತನಿಖಾ ವರದಿಯ ಕುರಿತು, ಏರ್ ಇಂಡಿಯಾ ಸಿಇಒ ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ ವಿಲ್ಸನ್ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣಾ ದೋಷವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬರೆದ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಆತುರದ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಬರದಂತೆ ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಪಘಾತದ ನಂತರ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಏರ್ ಇಂಡಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಬೋಯಿಂಗ್ 787 ವಿಮಾನಗಳನ್ನು ಡಿಜಿಸಿಎ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಯಿತು ಎಂದು ಸಿಇಒ ಹೇಳಿದರು. ಈ ತಪಾಸಣೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಿಮಾನಗಳು ಹಾರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. “ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಗತ್ಯ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ತನಿಖೆಗಳನ್ನ ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನ ಸಹ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ” ಎಂದು ವಿಲ್ಸನ್ ಹೇಳಿದರು. ಈ ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಆತುರದ…

ನವದೆಹಲಿ : ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ ನವನಿರ್ಮಾಣ ಸೇನೆ (MNS) ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ರಾಜ್ ಠಾಕ್ರೆ ವಿರುದ್ಧ ದ್ವೇಷ ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ನೀಡಿದ ಆರೋಪದ ಮೇಲೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭದ್ರತಾ ಕಾಯ್ದೆಯಡಿ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಮೂವರು ವಕೀಲರ ಗುಂಪು ದೂರು ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ಮರಾಠಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿರುವ ದೂರಿನಲ್ಲಿ, ವಕೀಲರಾದ ಪಂಕಜ್‌ ಕುಮಾರ್ ಮಿಶ್ರಾ, ನಿತ್ಯಾನಂದ ಶರ್ಮಾ ಮತ್ತು ಆಶಿಶ್ ರೈ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ್ದು, ರಾಜ್ ಠಾಕ್ರೆ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಕರಣ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು, ಅವರ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನ ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಭಂಗ ತರುವ ಅಥವಾ ಕೋಮು ದ್ವೇಷವನ್ನ ಹರಡುವ ಯಾವುದೇ ಭವಿಷ್ಯದ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನ ತಡೆಯಲು ಕಠಿಣ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಂಎನ್‌ಎಸ್ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಂದ ನಡೆದ ದಾಳಿಗಳು, ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಬಲವಂತದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ತನಿಖೆ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ದೂರಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವವರ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಕರಣ ದಾಖಲಿಸಿ ಕಠಿಣ ಕಾನೂನು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/soon-samosa-jalebi-pakoda-will-have-warning-labels-like-cigarettes-health-ministry/…

ನವದೆಹಲಿ : ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ ದ್ರೌಪದಿ ಮುರ್ಮು ಸೋಮವಾರ ಬಿಜೆಪಿ ನಾಯಕ ಕವಿಂದರ್ ಗುಪ್ತಾ ಅವರನ್ನ ಕೇಂದ್ರಾಡಳಿತ ಪ್ರದೇಶವಾದ ಲಡಾಖ್‌ನ ಹೊಸ ಲೆಫ್ಟಿನೆಂಟ್ ಗವರ್ನರ್ ಆಗಿ ನೇಮಕ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹರಿಯಾಣ ಮತ್ತು ಗೋವಾಗೆ ಹೊಸ ರಾಜ್ಯಪಾಲರನ್ನ ನೇಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಲಡಾಖ್‌ನ ಹಾಲಿ ಲೆಫ್ಟಿನೆಂಟ್ ಗವರ್ನರ್ ಬ್ರಿಗೇಡಿಯರ್ (ಡಾ) ಬಿಡಿ ಮಿಶ್ರಾ (ನಿವೃತ್ತ) ಅವರು ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ರಾಜೀನಾಮೆಯನ್ನ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿಗಳು, ಪ್ರೊ. ಆಶಿಮ್ ಕುಮಾರ್ ಘೋಷ್ ಅವರನ್ನ ಹರಿಯಾಣ ರಾಜ್ಯಪಾಲರನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಪುಸಪತಿ ಅಶೋಕ್ ಗಜಪತಿ ರಾಜು ಅವರನ್ನು ಗೋವಾ ರಾಜ್ಯಪಾಲರನ್ನಾಗಿ ನೇಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿಗಳ ಹೊಸ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಹೊಸ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ಬಂದಿವೆ. ಒಂದು ದಿನದ ಹಿಂದೆ, ಅವರು ರಾಜ್ಯಸಭೆಗೆ ನಾಲ್ವರು ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನಾಮನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಿದ್ದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಹರ್ಷ್ ಶ್ರಿಂಗ್ಲಾ, ಖ್ಯಾತ ವಕೀಲ ಉಜ್ವಲ್ ನಿಕಮ್, ಇತಿಹಾಸಕಾರ ಮೀನಾಕ್ಷಿ ಜೈನ್ ಮತ್ತು ಕೇರಳ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಸದಾನಂದನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/kuvempu-university-gets-a-grade-accreditation-from-naac-again/ https://kannadanewsnow.com/kannada/breaking-in-vijayapura-in-broad-daylight-a-horrific-attack-with-lethal-weapons-on-a-man-in-a-bank/ https://kannadanewsnow.com/kannada/soon-samosa-jalebi-pakoda-will-have-warning-labels-like-cigarettes-health-ministry/

ನವದೆಹಲಿ : ಮಳೆಗಾಲದ ದಿನ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಡೀಪ್-ಫ್ರೈಡ್ ಸಮೋಸಾ, ಜಿಲೇಬಿ, ಚೋಲೆ ಭಟುರೆ ಅಥವಾ ಪಕೋಡಗಳನ್ನು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ಈ ಡೀಪ್-ಫ್ರೈಡ್ ತಿಂಡಿಗಳು ನಮ್ಮ ರುಚಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈಗ, ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಾರತೀಯ ತಿನಿಸುಗಳಾದ ಸಮೋಸಾಗಳು, ಜಿಲೇಬಿಗಳು, ಲಡ್ಡೂಗಳು ಮತ್ತು ಪಕೋಡಗಳು ಸಿಗರೇಟ್’ಳಂತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ದಿನ ದೂರವಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೊಸ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು AIIMS ನಾಗ್ಪುರ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ “ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಂಡಳಿಗಳನ್ನು” ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೇಳಿದೆ. ಈ ಪೋಸ್ಟರ್‌’ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದಲ್ಲ. ಈ ಪೋಸ್ಟರ್‌’ಗಳು ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ…

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಯೂ ಒಂದು. ಇದು ಹೃದಯವನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಇಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಯಾವಾಗ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮವೇ..? ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕೇ..? ಈಗ ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು.! ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನ ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಫಾಸ್ಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.! ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ವಯಸ್ಸಾದವರ ಜೊತೆಗೆ, ಯುವಜನರು ಸಹ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವುದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಜೊತೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅದು ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ನಂತರ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶುದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಅಪಾಯದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಬರಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.…