Author: KannadaNewsNow

ಇಸ್ಲಾಮಾಬಾದ್ : ಅಮೆರಿಕ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌’ನಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ ಎಂದು ಎರಡು ಸ್ಥಳೀಯ ದೂರದರ್ಶನ ಸುದ್ದಿ ವಾಹಿನಿಗಳು ಗುರುವಾರ ವರದಿ ಮಾಡಿವೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದೃಢಪಟ್ಟರೆ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, 2006 ರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಜಾರ್ಜ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ ಬುಷ್ ಪಾಕಿಸ್ತಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅಮೆರಿಕದ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ನೀಡುವ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ ಇದಾಗಿದೆ. ಟ್ರಂಪ್ ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭೇಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ವಿದೇಶಾಂಗ ಕಚೇರಿಯ ವಕ್ತಾರರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/chief-minister-siddaramaiah-is-no-more-google-translate-mistake/ https://kannadanewsnow.com/kannada/ugc-net-2025-exam-result-date-announced-result-on-july-22-check-it-like-this/ https://kannadanewsnow.com/kannada/breaking-shikopur-land-case-ed-files-chargesheet-against-robert-vadra-and-others/

ನವದೆಹಲಿ : ಶಿಖೋಪುರ ಭೂ ವ್ಯವಹಾರ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ರಾಬರ್ಟ್ ವಾದ್ರಾ ವಿರುದ್ಧ ಜಾರಿ ನಿರ್ದೇಶನಾಲಯ (ED) ಪೂರಕ ಪ್ರಾಸಿಕ್ಯೂಷನ್ ದೂರು (ಚಾರ್ಜ್‌ಶೀಟ್) ಸಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕರಣವು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2018ರ ಹಿಂದಿನದು, ಸೋನಿಯಾ ಗಾಂಧಿಯವರ ಅಳಿಯ ರಾಬರ್ಟ್ ವಾದ್ರಾ, ಆಗಿನ ಹರಿಯಾಣ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಭೂಪಿಂದರ್ ಸಿಂಗ್ ಹೂಡಾ, ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ದೈತ್ಯ ಡಿಎಲ್ಎಫ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿ ವ್ಯಾಪಾರಿ ವಿರುದ್ಧ ಎಫ್ಐಆರ್ ದಾಖಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಎಫ್ಐಆರ್ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ, ನಕಲಿ ಮತ್ತು ವಂಚನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/breaking-the-state-government-said-that-the-police-are-responsible-for-the-riot-at-chinnaswamy-stadium/ https://kannadanewsnow.com/kannada/chief-minister-siddaramaiah-is-no-more-google-translate-mistake/

ನವದೆಹಲಿ : ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಂಸ್ಥೆ ಅಂದರೆ NTA, UGC NET ಜೂನ್ 2025 ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಬಿಡುಗಡೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ಅಧಿಕೃತ ನವೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನ ಜುಲೈ 22, 2025 ರಂದು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. UGC NET ಜೂನ್ ಫಲಿತಾಂಶ ಘೋಷಣೆಯ ನಂತರ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ugcnet.nta.nic.in ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. UGC NET ಜೂನ್ 2025 ಪರೀಕ್ಷೆ ಯಾವಾಗ ನಡೆಯಿತು? UGC NET ಜೂನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನ ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಜೂನ್ 25 ರಿಂದ ಜೂನ್ 29, 2025 ರವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉತ್ತರದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಜುಲೈ 5, 2025 ರಂದು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇದಕ್ಕೆ ಆಕ್ಷೇಪಣೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಕೊನೆಯ ದಿನಾಂಕ ಜುಲೈ 8, 2025 ರವರೆಗೆ ಇತ್ತು. ಈಗ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಫಲಿತಾಂಶದ ಪ್ರಕಟಣೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ UGC ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ…

ನವದೆಹಲಿ : ಡಿಜಿಟಲ್ ವಲಯವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸೈಬರ್ ಅಪರಾಧಗಳು ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಮುಗ್ಧ ಜನರನ್ನ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಸೈಬರ್ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ವಂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೂಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಡುಗೆಗಳ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬಂಧನಗಳ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಕರೆಗಳು / ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕೋಟಿ ರೂಪಾಯಿಗಳನ್ನು ಲೂಟಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ ಕೆವೈಸಿ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅನಿಲ / ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಕರೆ / ಸಂದೇಶ ಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ‘ಚಕ್ಷು’ ಪೋರ್ಟಲ್ (ಚಕ್ಷು ಎಂದರೆ ಕಣ್ಣು) ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡಿ. ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮೋಸದ ಕರೆ, ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸಂದೇಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೂರು ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಂತಹ ಅಪರಾಧಗಳನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. KYC ಅವಧಿ ಮೀರಿದೆ. ನವೀಕರಣ, ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆ / ವ್ಯಾಲೆಟ್ / ಸಿಮ್ ನವೀಕರಣ, ಅನಿಲ / ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳು, ಸರ್ಕಾರಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಂತೆ ನಟಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ…

ನವದೆಹಲಿ : ಮಂಗಳವಾರ ಬಿಜೆಪಿಯ ಬೆಂಗಳೂರು ದಕ್ಷಿಣ ಸಂಸದ ತೇಜಸ್ವಿ ಸೂರ್ಯ ಅವರು ಇನ್ಫೋಸಿಸ್ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಎನ್.ಆರ್. ನಾರಾಯಣ ಮೂರ್ತಿ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ವಿಮಾನದೊಳಗಿನ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ನಾಯಕತ್ವ ಮತ್ತು ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಈ ಸಂವಾದವನ್ನ “2 ಗಂಟೆಗಳ ಮಾಸ್ಟರ್‌ ಕ್ಲಾಸ್” ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಎಕ್ಸ್‌’ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಸಂಸದ ಸೂರ್ಯ, “ಇಂದು ಮುಂಬೈನಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವಾಗ ದಂತಕಥೆಯ ಎನ್.ಆರ್.ಎನ್ ಜೊತೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿದೆ. ಎನ್.ಆರ್.ಎನ್ ಭಾರತೀಯ ಐಟಿ ಸೇವಾ ವಲಯವನ್ನು ಪ್ರವರ್ತಕಗೊಳಿಸಿತು, ಅದನ್ನು ಜಾಗತಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿತು. ಅವರು ಇನ್ಫೋಸಿಸ್ ಮೂಲಕ ಅಕ್ಷರಶಃ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು” ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು “AI ನಿಂದ ಉತ್ಪಾದನೆಯವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ನಗರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಯುವಕರನ್ನು ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದವರೆಗೆ ಕೌಶಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರೆಗೆ – ಇದು ಅವರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್ ಕಲಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು” ಎಂದು ಸೂರ್ಯ ಹೇಳಿದರು.…

ನವದೆಹಲಿ : ಕೃಷಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಇಂಧನ ಹೂಡಿಕೆಗಳನ್ನ ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನ ಸರ್ಕಾರ ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವಾರ್ಷಿಕ 50,000 ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳನ್ನು ಮೀರುವ ವೆಚ್ಚವನ್ನ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಜಿಲ್ಲಾ ಮಟ್ಟದ ಕೃಷಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಲಯದ ಹೂಡಿಕೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಪಿಎಂ ಧನ ಧಾನ್ಯ ಕೃಷಿ ಯೋಜನೆ.! ಸರ್ಕಾರವು ಸಮಗ್ರ ಕೃಷಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಧನ-ಧಾನ್ಯ  ಕೃಷಿ ಯೋಜನೆ (PMDDKY) ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯು 36 ಕೇಂದ್ರ ಯೋಜನೆಗಳ ಒಮ್ಮುಖದ ಮೂಲಕ ಜಿಲ್ಲಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೃಷಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾರ್ಷಿಕ 24,000 ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳ ವೆಚ್ಚದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಯೋಜನೆಯು ಮೂಲಸೌಕರ್ಯ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಕೃಷಿ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಇಂಧನ ಹೂಡಿಕೆಗಾಗಿ NIPC ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುವುದು.! ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮೂಲಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಜನಾ ನಿಗಮದ (NIPC) ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸರ್ಕಾರವು 20,000 ಕೋಟಿ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನ ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ.. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.. ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಆಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಪಪ್ಪಾಯಿ ವರ್ಷವಿಡೀ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಣ್ಣು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪಪ್ಪಾಯಿ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ. ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ನಾರು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.! ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಈ ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಟೋರಾ ಜುದಾಯಿಸಂ ನಿರ್ಗಮನದ ನಂತರ, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ಶಾಸ್ ಪಕ್ಷವು ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನ ತೊರೆದಾಗ, ಬುಧವಾರ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಪ್ರಧಾನಿ ಬೆಂಜಮಿನ್ ನೆತನ್ಯಾಹು ಅವರ ಸರ್ಕಾರ ಬಹುಮತವನ್ನ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು. 11 ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನೆತನ್ಯಾಹು ಈಗ 120 ನೆಸ್ಸೆಟ್ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 61 ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಅವಿಶ್ವಾಸ ಮತಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಶಾಸ್ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ “ಟೋರಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಿರುಕುಳ” ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ, ನೆತನ್ಯಾಹು ಅವರ ಧಾರ್ಮಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನ ಕಡ್ಡಾಯ ಮಿಲಿಟರಿ ಸೇವೆಯಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡುವ ಕಾನೂನನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಭಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಿಲಿಟರಿ ಬಲವಂತದ ಕುರಿತು ಇಸ್ರೇಲ್‌ನ ಸ್ಫೋಟಕ ಚರ್ಚೆಯಿಂದ ಈ ಕುಸಿತ ಉಂಟಾಗಿದೆ. ಇಸ್ರೇಲ್‌ನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 13% ರಷ್ಟಿರುವ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ಯಹೂದಿಗಳು (ಹರೇಡಿಮ್), ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸೇವೆಯಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು 2024ರಲ್ಲಿ ಇಸ್ರೇಲ್‌ನ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ತಾರತಮ್ಯವೆಂದು ತೀರ್ಪು ನೀಡಿತು. …

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕ (ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ). ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಮಾಹಿತಿ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಮರೆವು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನಂತಹ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಈ ಮಟ್ಟದ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. * ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.. ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ 7 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. * ಮೆದುಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀಡಿ.. ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಾದ ಒಗಟುಗಳು, ಚದುರಂಗ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಅಭ್ಯಾಸವು ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಂತಹ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು. ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಜಾಗದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನುಗ್ಗೆ ಮರ ಬೆಳಸಬಹುದು. ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನು‍ಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಡಗಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇತ್ಯಾದಿ.. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು…