ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಗ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಒಣಗಲು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವವರು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯದೆ ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊಂದಲವಿದ್ದರೆ, ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗಾಗಿ.
ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?
ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು
ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್, ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳು – ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತೊಳೆಯದೆ 1-2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಹು ಪದರಗಳ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು, ಟಾಪ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಶರ್ಟ್ ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದೆಯೇ 3-4 ಬಾರಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದು. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಜೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಧರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ 15 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಜಾಕೆಟ್ ಗಳು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 15 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಜೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೊಳೆಯದೆಯೇ ಒಂದೇ ಜೋಡಿ ಜೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?
ಬೆವರಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರಿಯಸ್ನಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆವರಿನಿಂದ ನೆನೆಸಿದ ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
