ಮಹಿಳೆಯರೇ ನೀವು ಮಲಗುವಾಗ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ ಮಲಗುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇತರರು ಇದು ಸ್ತನಗಳು ಕುಗ್ಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಲಗುವಾಗ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕುಗ್ಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಮಲಗುವಾಗ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೊಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಹೊರಚೆಲ್ಲುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟ್ ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಮಲಗುವಾಗ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವಾಗ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಮಯ ನೀಡಿ.
ಮಲಗುವಾಗ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಬ್ರಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಬಣ್ಣ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಬ್ರಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ತನಗಳ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಡ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
