ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಮೇಣವನ್ನು (Earwax) ತೆಗೆಯಲು ಕಾಟನ್ ಬಡ್ಸ್ (Cotton Swabs) ಹಾಗೂ ಹೇರ್ ಪಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಬಡ್ಸ್ ಬಳಕೆ ಯಾಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಣವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಿವಿಯನ್ನು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಕವಚವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ:
ಮೇಣವನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಕಾಟನ್ ಬಡ್ಸ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೇಣವು ಹೊರಬರುವ ಬದಲಿಗೆ ಕಿವಿಯ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರವಣದೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪರೆಗೆ ಹಾನಿ: ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಾಬಿ ಪಿನ್ಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ತಳ್ಳಿದರೆ ಕಿವಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪರೆ (Eardrum) ಹರಿದು ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕಿನ ಭೀತಿ: ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು ಹರಡಬಹುದು.
ಕಿವಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ವೈದ್ಯರು ಕಿವಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ:
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ಕಿವಿ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಮೇಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು.
ಇಯರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್: ಕಿವಿ ಮೇಣ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಆಯಿಲ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿ: ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನೋವು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿವುಡುತನದ ಅನುಭವವಾದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಇಎನ್ಟಿ (ENT) ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೆನಪಿಡಿ: “ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿದಾದ ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಮೊಣಕೈಗಿಂತ ಸಣ್ಣದಾದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ” ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯರ ಕಿವಿಮಾತಾಗಿದೆ.
