ನೀವು ಮಲಗುವ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯದ ತಲೆದಿಂಬು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರ, ಇದರಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಗಿಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಲಿವೆ ಎಂದು ಅರೆಸೆಂಟ್ ಅಧ್ಯಯನ ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ತೊಳೆಯದ ದಿಂಬು ಗಳು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ಗಳಿಗಿಂತ 17,000 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ತೊಳೆಯದ ತಲೆದಿಂಬುಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು
ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆದಿಂಬುಗಳ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದವು. ಶೌಚಾಲಯದ ಆಸನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಮನೆಯ ವಸ್ತುವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೊಳೆಯದ ತಲೆದಿಂಬುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದ ತಲೆದಿಂಬುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ಪತ್ತೆಯಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಧಗಳು
ಕೊಳಕು ತಲೆದಿಂಬುಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನೈಜ ವಿಧಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ. ತೊಳೆಯದ ತಲೆದಿಂಬುಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇ.ಅಸಿನೆಟೊಬ್ಯಾಕ್ಟರ್, ವಿವಿಧ ಆಸ್ಪತ್ರೆ-ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ.
ಅಶುಚಿಯಾದ ತಲೆದಿಂಬುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು
ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆರಳಿಕೆ: ತೈಲಗಳು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯದ ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದ್ದು, ಸೀನುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು: ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ-ತಾಪಮಾನದ ಡ್ರೈಯರ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಲಗುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ತಲೆದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸೆಟಪ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
