ನವದೆಹಲಿ : ಒಂದೆಡೆ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ನಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ವಿಕಿರಣವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಟವರ್ ನ ವಿಕಿರಣವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ.
ಮೊಬೈಲ್ ವಿಕಿರಣವು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಮೊಬೈಲ್ ವಿಕಿರಣ ಎಷ್ಟು ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮೊಬೈಲ್ ಟವರ್ ವಿಕಿರಣ ಎಂದರೇನು?
ಯಾವುದೇ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಇದೇ ಆಗಿದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಗಳ ನೆಟ್ ವರ್ಕ್ ಗಾಗಿ, ಟೆಲಿಕಾಂ ಕಂಪನಿಗಳು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಟವರ್ ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಗೋಪುರದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಮೊಬೈಲ್ ನ ವಿಕಿರಣ. ಗೋಪುರದ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಗೋಪುರದ ವಿಕಿರಣವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಫೋನ್ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದರಿಂದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ತರಂಗಗಳು (ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣ) ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ನ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ನಿಂದ *#07# ಅನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮೊಬೈಲ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ವಿಕಿರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ‘ತಲೆ’ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ‘ದೇಹ’. ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂದರೆ ಫೋನ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮೊಬೈಲ್ ವಿಕಿರಣದ ಮಟ್ಟ ಏನು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಂದರೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವಾಗ ವಿಕಿರಣದ ಮಟ್ಟ ಏನು? ಐಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಎಸ್‌ಎಆರ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೊಬೈಲ್ ನ ವಿಕಿರಣ ಎಷ್ಟು ಇರಬೇಕು?
ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸಚಿವಾಲಯದ ‘ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದರ’ (ಎಸ್‌ಎಆರ್) ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನದ ವಿಕಿರಣವು ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 1.6 ವ್ಯಾಟ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಈ ನಿಯಮವು ದೇಹದಿಂದ ಸಾಧನದ 10 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ದೂರಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವು ವಿಕಿರಣದ ಈ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಫೋನ್ನ ಎಸ್‌ಎಆರ್ ಮೌಲ್ಯವು ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 1.6 ವ್ಯಾಟ್ (1.6 ಡಬ್ಲ್ಯೂ / ಕೆಜಿ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.
ಮೊಬೈಲ್ ವಿಕಿರಣದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:
ಮೊಬೈಲ್ ವಿಕಿರಣವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಜನ್ಮಜಾತ, ನ್ಯೂರೋಡಿಜೆನರೇಟಿವ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೃದಯದ ಅಪಾಯ, ಶ್ರವಣ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ವಿಕಿರಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ದೇಹದಿಂದ ದೂರವಿರಿ:
ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪೇಂಟ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಸಹ ಸರಿಯಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಲ್ಯಾಂಡ್ಲೈನ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ:
ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಲ್ಯಾಂಡ್ಲೈನ್ ಬಳಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಂಡ್ ಲೈನ್ ಫೋನ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ.
3. ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ:
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಸ್ಪೀಕರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:
ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಸ್ಪೀಕರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇಯರ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಾತು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಕಿವಿಯಿಂದ ಇಯರ್ ಫೋನ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಫ್ರೀ ಸ್ಪೀಕರ್ ಬಳಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಕಿವಿಯಿಂದ 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮಾತನಾಡಿ.
5. ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಅಥವಾ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬಳಸಿ:
ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ, ಕರೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಅಥವಾ ಸಂದೇಶ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:
ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಬೈಲ್ ನಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ವಿಕಿರಣದ ಮಟ್ಟವು 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಗ್ನಲ್ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾಗಲೂ ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
