ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ (Sperm Quality) ಕುಸಿತವೂ ಒಂದು. ಇದಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಒತ್ತಡ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಸದಾ ಬೆನ್ನಿಗಂಟಿಸಿಕೊಂಡು ತಿರುಗುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂಬ ಆಘಾತಕಾರಿ ವಿಷಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
1. ವಿಕಿರಣಗಳ (Radiation) ಮಾರಕ ಪ್ರಭಾವ
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ರೇಡಿಯೋ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೇಡಿಯೇಶನ್ (RF-EMR) ಅನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್ನ ಮುಂಭಾಗದ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ವಿಕಿರಣಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಪರಿಣಾಮ: ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ (Motility), ಸಂಖ್ಯೆ (Count) ಮತ್ತು ಜೀವಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
DNA ಹಾನಿ: ಈ ವಿಕಿರಣಗಳಿಂದ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳಲ್ಲಿ ‘ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್’ ಉಂಟಾಗಿ ಡಿಎನ್ಎ (DNA) ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
2. ತಾಪಮಾನ (Heat) ಎಂಬ ಶತ್ರು
ಪುರುಷರ ವೃಷಣಗಳು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 4 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.
ಫೋನ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೊರಬರುವ ಶಾಖವು ಈ ಭಾಗದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ‘ಸ್ಕ್ರೋಟಲ್ ಹೈಪರ್ ಥರ್ಮಿಯಾ’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೀರ್ಯಾಣು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ, ಗುಣಮಟ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಬಳಕೆದಾರರೇ ಎಚ್ಚರ!
ಹೆಸರಿಗೆ ಅದು ‘ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್’ (ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನ) ಆದರೂ, ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ವೃಷಣಗಳ ಬಳಿ ತಾಪಮಾನ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ವೈ-ಫೈ ವಿಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ನೊಳಗಿನ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳಿಂದ ಬರುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು:
ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಬೇಡ: ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಬಳಕೆ: ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ‘ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್’ ಉಪಯೋಗಿಸಿ.
ಬಟ್ಟೆಗಳ ಆಯ್ಕೆ: ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ (Tight) ಜೀನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂತಾನಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದಾಗ ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಬದಲು, ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
