ನಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ಸುಸ್ತಾದಾಗ ಆಕಳಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ, ಹಗಲಿಡೀ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಕಳಿಕೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಆಲಸ್ಯ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅತಿಯಾದ ಆಕಳಿಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಅತಿಯಾದ ಆಕಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿರುವ ಅಪಾಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಕಳಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ‘ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ’ ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಕಳಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗಲೂ ಆಕಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿ ‘ವೇಗಸ್ ನರ’ (Vagus Nerve) ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟು ಅತಿಯಾದ ಆಕಳಿಕೆ ಬರಬಹುದು.
3. ಮೆದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆ (Brain Tumor), ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಅಥವಾ ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ (ಸೆಳೆತ) ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸಹಜ ಆಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
4. ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS)
ಇದು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮೆದುಳು ಪದೇ ಪದೇ ಆಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಯಕೃತ್ತಿನ (Liver) ವೈಫಲ್ಯ
ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ತೀವ್ರ ಹಂತ ತಲುಪಿದಾಗ (Liver Failure), ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ಆಕಳಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಏರುಪೇರಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಆಕಳಿಕೆ ಬರುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದಿನವಿಡೀ ಆಕಳಿಕೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
