ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಕಡೆ ಮಾಲಿನ್ಯ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳಿಂದ ಬರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮವೂ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ. ಮೊಬೈಲ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಮುಂತಾದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಿಂದ ಬರುವ ‘ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ’ ಪಾತ್ರವು ಇದರ ಹಿಂದೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಈ ಬೆಳಕು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ನಾರುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ‘ಮೆಲನಿನ್’ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಪರದೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ‘ಮೆಲನಿನ್’ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ‘ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್’ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅರ್ಧ ದಿನವನ್ನು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಮುಂದೆ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
