ನವದೆಹಲಿ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. ಲಿಂಗವನ್ನ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉದುರಿದಂತೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬೋಳು ತಲೆಯಾಗುತ್ತೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಯದ ಲಾಭವನ್ನ ಪಡೆದುಕೊಂಡು, ಕೆಲವು ಕಂಪನಿಗಳು ಹೊಸ ಕಥೆಗಳನ್ನ ಹೇಳುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತೈಲವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಮ್ಮಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಬೋಳುತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬರುವುದಾದರೇ ಎಷ್ಟು ಹಣ ಖರ್ಚಾದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ಅತಿಯಾದ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷದಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಹಾಗಿದ್ರೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋರೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸೇವನೆಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಎಲೆಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನುಗ್ಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನ ರುಬ್ಬಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
