ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಲಸದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ‘ಲಿಬಿಡೋ’ (Libido) ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಲೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಈ ವರದಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೇವಲ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು (Watermelon) ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ (Lemon) ಮಿಶ್ರಣವು ಅದ್ಭುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
-
ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ (Citrulline): ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ‘ಸಿಟ್ರುಲಿನ್’ ಎಂಬ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜನನಾಂಗದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
-
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಾಗ್ರ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ‘ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಾಗ್ರ’ ಎಂದೇ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.
-
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರ: ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
-
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. (ಸುಮಾರು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ).
-
ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ.
-
ಜ್ಯೂಸ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬತ್ತಿದಾಗ (ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಆದಾಗ), ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
-
ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕುದಿಸಿ ಆರಿಸಿ.
ಸೇವಿಸುವ ಕ್ರಮ:
-
ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ತಂಪಾದ ಜಾಗದಲ್ಲಿಡಿ.
-
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು 2 ಚಮಚದಿಂದ 1/3 ಕಪ್ವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
-
ಇದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ರುಚಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪಾನೀಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ:
ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
50,000 ಲಂಚ ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಲೋಕಾಯುಕ್ತ ಬಲೆಗೆ ಬಿದ್ದ ಸೆಸ್ಕಾಂ ಕಿರಿಯ ಇಂಜಿನಿಯರ್
ಭಾರತೀಯ ರೈಲ್ವೆಯಿಂದ ಮಹತ್ವದ ಹೆಜ್ಜೆ: 23,437 ಕೋಟಿ ವೆಚ್ಚದ 3 ಹೊಸ ರೈಲ್ವೆ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಕೇಂದ್ರ ಸಂಪುಟ ಅನುಮೋದನೆ
