ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಶಾಖದ ಅಲೆಗಳು ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೂ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಬಾಟಲಿಯ ಶುಚಿತ್ವವು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆದು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಬಾಟಲಿಯನ್ನ ತುಂಬುವಾಗ, ಬಳಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ತೇವಾಂಶ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ನಾವು ಬಾಟಲಿಯನ್ನ ಮುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲಿಯು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, ನಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಒಳಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆದು ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನ ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ತಿಳಿಯೋಣ.
ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆ.!
ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಡಿಶ್ ಸೋಪನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಬಾಟಲಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನ ಬ್ರಷ್’ನಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಬಾಟಲಿಯ ಮುಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಮೌತ್ಪೀಸ್’ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ರಬ್ಬರ್ ಉಂಗುರವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನ ಬೆರೆಸಿ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಾಟಲಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಒಳಗೆ ತೇವಾಂಶ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಇನ್ನೂ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು.!
ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಡಬೇಡಿ. ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 6–8 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನ ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೂ ವಾಸನೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಬ್ಬರ್ ಉಂಗುರದ ಕೆಳಗೆ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ಅಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಶುದ್ಧವಾದ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ತಡೆಯಬಹುದು.
BIG NEWS : ಕಮಿಷನ್ ಹಿಂದೆಯೂ ಇತ್ತು, ಈಗಲೂ ಇದೆ, ಮುಂದೆಯೂ ಇರುತ್ತೆ : ಸಚಿವ ಸತೀಶ್ ಜಾರಕಿಹೊಳಿ ಶಾಕಿಂಗ್ ಹೇಳಿಕೆ
BREAKING : ಕೆಲಸ ಬಿಟ್ಟು ಮುಷ್ಕರಕ್ಕೆ ಇಳಿದ ‘KSRTC’ ನೌಕರರಿಗೆ ಬಿಗ್ ಶಾಕ್ : ‘ ನೋ ವರ್ಕ್ ನೋ ವೆಜೆಸ್’ ಜಾರಿ
