ಮದ್ಯವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಕುಡಿದ ಮದ್ಯವು ಮರುದಿನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ.. ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಅದು ಉಚಿತ ಎಂದು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸಂತೋಷದ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಬರುವ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಅವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ? ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
ನಾವು ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 20 ಪ್ರತಿಶತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ 80 ಪ್ರತಿಶತವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಅದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಂಚರಿಸಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಯಕೃತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು ಮಾತ್ರ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 6 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ (BAC) ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿದ ನಂತರವೂ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
12 ರಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುರುಹುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು 80 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. 12 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಥೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುರುಹುಗಳು ಸುಮಾರು 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವು ಯಕೃತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ನೀಡುವುದು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಹೊರಗೆ ಕುಡಿದ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ದಿನಗಳು.. ವಾರಗಳು.. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.
