ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೇವಲ ಮೂರು ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಗಳು ಸಾಕು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಅಮೆರಿಕದ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಸಂಶೋಧಕರು ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೇಹದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಯಗಳು ಹದಗೆಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನ ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ – ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪ್ರೊಟಿಯೋಮ್ ರಿಸರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ತಂಡವು “ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರ” ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಲಯಗಳನ್ನ ಅನುಸರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು “ನಿಯಂತ್ರಿತವಾದಾಗ” ಅದು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ವ್ಯಾನ್ ಡಾಂಗನ್ ಹೇಳಿದರು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲಯವನ್ನ ಭಂಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೇವಲ ಮೂರು-ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಗಳು ಸಾಕು ಎಂದು ವ್ಯಾನ್ ಡಾಂಗನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆರಂಭಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಂಡವು ರಕ್ತ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನ ಗುರುತಿಸಿತು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾಸ್ಟರ್ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಲಯಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದ್ದವು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನ ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಇತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನ ತೋರಿಸಿದವು. ಗ್ಲುಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ತಂಡವು ರಾತ್ರಿ-ಶಿಫ್ಟ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಮ್ಮುಖತೆಯನ್ನ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿ ಕೆಲಸಗಾರರಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.
