ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 16 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕ ಮತ್ತು ಜೈಪುರದಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಘಟನೆಗಳು ಕುಟುಂಬಗಳು, ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆಘಾತದ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿವೆ.
ಈ ಕಥೆಗಳು ಕಠೋರ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ತಡವಾಗುವವರೆಗೂ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಠಾತ್ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅವು ಅಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿವೆ, ಆದರೂ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು “ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು” ಅಥವಾ “ಹಂತ” ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಪೋಷಕರು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು
ಒಂದು ಮಗು “ನಾನು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ” ಅಥವಾ “ನಾನು ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು” ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿಗೆ ಪದಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ದುಃಖವನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಸಂಕಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಜೊತೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅವರು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗೆ ತಲೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ದೈಹಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಇದು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಶಾಲೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಇವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಅಗಾಧ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮಗು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಎದುರು ನೋಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅವರು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಕುಟುಂಬ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಆನಂದಿಸಿದ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಈ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಹೋರಾಟ, ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ, ಕ್ರೀಡೆ, ಆಟ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕುಸಿತವು ಸೋಮಾರಿತನ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಗಿತವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಆಲಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ತಾವು ವಿಚಿತ್ರ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ: ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಭಾವನೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ
