ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರವನ್ನ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕುರಿಮಾಂಸದಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಮಾನವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಚಿಕನ್, ಮಟನ್ ತಿನ್ನಬಹುದೇ.? ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಟನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನ ಸಹ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಿಟರ್ ಬರುವ ಹಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
ಹಾಗಾಗಿ, ನೀವು ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್. ಬಿಸಿ ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಿಸಿ ದ್ರವವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್‌’ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಅವುಗಳನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ‘ಮೆಂತ್ಯ ನೀರು’ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ.? 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತೆ!
BREAKING: ಗ್ರೇಟರ್ ಬೆಂಗಳೂರು ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ ಮುಖ್ಯ ಆಯುಕ್ತರನ್ನಾಗಿ ಎಂ.ಮಹೇಶ್ವರ ರಾವ್ ನೇಮಕ
Viral Video : ಮಹಿಳೆಗೆ “ತಡವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ತಿರುಗಾಡಿದ್ರೆ ಕಿರುಕುಳ ಸಂಭವಿಸುತ್ತೆ” ಎಂದ ಪೊಲೀಸರ ವಿರುದ್ಧ ಆಕ್ರೋಶ
