ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಮಲದ ಹೂವು ಕೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ಈ ಹೂವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಮಲದ ಹೂವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಕಮಲದ ಹೂವು ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನ ಬಲಪಡಿಸಲು ಕಮಲದ ಹೂವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಮಲದ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಮಲದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮೂಳೆ ನೋವನ್ನ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳ ನೋವನ್ನ ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಮಲದ ತಂಪು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನ ತರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಮಲವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಒತ್ತಡವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಕಮಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಭೇದವಿಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಬೂದು ಕೂದಲು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಮಲದ ಹೂವು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಹೂವಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಈ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊದಲು ಕಮಲದ ಹೂವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಕೆಲವು ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ದಳಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ಚಹಾವನ್ನ ಸೋಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
BIGG NEWS ; ಟ್ರಂಪ್ ಬೆದರಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ರಷ್ಯಾದಿಂದ ‘ತೈಲ ಖರೀದಿ’ ಮುಂದುವರಿಸಿದ ಭಾರತ
BREAKING : ಅನಿಲ್ ಅಂಬಾನಿ ವಿರುದ್ಧದ 3,000 ಕೋಟಿ ರೂ. ಸಾಲ ವಂಚನೆ ಕೇಸ್’ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ ; ಮೊದಲ ಬಂಧನ
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪವಾಡ! 1994ರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಭ್ರೂಣದಿಂದ 30 ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಿರಿಯ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಜನನ
