ನವದೆಹಲಿ : ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ಹೊಸ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಕೈಗೊಂಡಿದೆ. ಸಮೋಸಾ, ಕಚೋರಿ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್, ವಡಾ ಪಾವ್ನಂತಹ ಭಾರತೀಯ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಂಡಳಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಎಲ್ಲಾ ಸಚಿವಾಲಯಗಳು, ಇಲಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡಿದೆ.
ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಚೇರಿಗಳು, ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಜನರಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಫಲಕ ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.
ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು – ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಿಂಡಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು – ಇದರಲ್ಲಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ.
ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಕವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುವುದು?
ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾಗಳು, ಲಾಬಿಗಳು, ಸಭೆ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ನೌಕರರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಗರಿಕರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.
ಸರ್ಕಾರಿ ಲೇಖನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳು
ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಚಿವಾಲಯಗಳು ತಮ್ಮ ಲೆಟರ್ಹೆಡ್ಗಳು, ಲಕೋಟೆಗಳು, ನೋಟ್ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು, ಫೋಲ್ಡರ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ಹೇಳಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ – ‘ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ – ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನ.’ ‘ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ.’ ಬೊಜ್ಜು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜನರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿದಿನ ನೆನಪಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು – ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಳವಳ
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಪುಣ್ಯ ಸಲೀಲಾ ಶ್ರೀವಾಸ್ತವ ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಪತ್ರ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ. NFHS-5 (2019-21) ಪ್ರಕಾರ, ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಐದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆದರೆ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ನ 2025 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ವಯಸ್ಕರ ಸಂಖ್ಯೆ 2021 ರಲ್ಲಿ 18 ಕೋಟಿಗಳಷ್ಟಿತ್ತು, ಇದು 2050 ರ ವೇಳೆಗೆ 44.9 ಕೋಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಭಾರತವು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಬೊಜ್ಜು ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶವಾಗಲಿದೆ.
ಬೊಜ್ಜು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳು
ಬೊಜ್ಜು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ, ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖರ್ಚು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿಯವರ ಮನವಿ
ಜನವರಿ 28, 2025 ರಂದು ಡೆಹ್ರಾಡೂನ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ 38 ನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಉದ್ಘಾಟನಾ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ ಆಂದೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ತೈಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶೇ. 10 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿದರು. ಭಾರತವನ್ನು ‘ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾರತ’ವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮ ‘ಮನ್ ಕಿ ಬಾತ್’ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರು.
