ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೆ ಟೊಳ್ಳಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ವ್ಯಸನವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು, ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದೆ.
ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ) ಮಂಗಳವಾರ ತಂಬಾಕು ವ್ಯಸನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊರಡಿಸಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಷನ್ ಅನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸಿಗರೇಟುಗಳು, ವಾಟರ್ ಪೈಪ್ ಗಳು, ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿಗಾರ್ ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವ 750 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಯುವಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ ಮಹಾನಿರ್ದೇಶಕ ಟೆಡ್ರೊಸ್ ಅಧಾನೊಮ್ ಘೆಬ್ರೆಯೆಸಸ್, “ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ನಮ್ಮ ಜಾಗತಿಕ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. “ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳು ತಮ್ಮ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿವೆ. ಇದು ಜನರಿಗೆ ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಿಷನ್ ಆಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಚಟದಿಂದಾಗಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ಹೊರೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಅಂತ ತಿಳಿಸಿದಾರೆ.
ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವಾಗ ಎದುರಾಗುವ ಸವಾಲುಗಳು ಯಾವುವು?
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ 750 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವದ 1.25 ಬಿಲಿಯನ್ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ, 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕೊರತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಸೇವೆ ಅವರನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಈ ಕೊಳಕು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದ ನಿರ್ದೇಶಕ ರುಡಿಗರ್ ಕ್ರೆಚ್, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು. ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಶಯೋಕ್ತಿಗೊಳಿಸಬಾರದು.
“ಈ ವ್ಯಸನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾತನೆಯನ್ನು ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ” ಎಂದು ನಿರ್ದೇಶಕ ರುಡಿಗರ್ ಕ್ರೆಚ್ ಹೇಳಿದರು. ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಈ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಹೊರಡಿಸಿದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು: ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಚಟವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ ಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿತು.
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಗಲುವ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಜನರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸೇವೆಯು ಕೆಳ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೇಶಗಳ ಜನರನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೆರೆನಿಕ್ಲೈನ್, ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಎನ್ಆರ್ಟಿ), ಬುಪ್ರೊಪಿಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸೈಟಿಸಿನ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅವನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಂತಹ ಡಿಜಿಟಲ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ ಹೇಳಿದೆ.
