‘ಕಿಡ್ನಿ’ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನ ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸೋದು ಹೇಗೆ.? ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ.? ಇಲ್ಲಿದೆ, ಮಾಹಿತಿ

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಿಡ್ನಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನ ಹೊರಹಾಕಿ ದೇಹವನ್ನ ಸದಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 200 ಲೀಟರ್ ರಕ್ತವನ್ನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನ ಆಧರಿಸಿ, ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್, ವಾಯು ಮತ್ತು ಜಲ ಮಾಲಿನ್ಯ. ಅದೇ ರೀತಿ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯ ಕೆಟ್ಟಾಗ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಕಿಡ್ನಿ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದು ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಎರಡು ಲಕ್ಷ ಹೊಸ ಜನರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ 10 ಕೋಟಿ ಕಿಡ್ನಿ ಪೀಡಿತರಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 850 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಅಂದಾಜು 2.4 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ. ದಿನೇ ದಿನೇ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ) ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ 2040ರ ವೇಳೆಗೆ ವಿಶ್ವದ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಐದನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಿವೆ ಎಂದು ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೇ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣುಗಳ ಪರಿಣಾಮ, ಭಾರ ಲೋಹಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಂಶದ ಕಡಿತವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿ ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇಲಾಖೆ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಂಡು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಜನಜಾಗೃತಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದೆ. ಅನೇಕ ನೆಫ್ರಾಲಜಿ ಸೊಸೈಟಿಗಳು “ವಿಶ್ವ ಕಿಡ್ನಿ ಡೇ” ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಾರ್ಚ್ ಎರಡನೇ ಗುರುವಾರ ವಿಶ್ವ ಕಿಡ್ನಿ ದಿನವನ್ನ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ.? ಅದರ ಗುಣ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು.?

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು.!
ವಿಶ್ವದ ಶೇ.11ರಷ್ಟು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಶೇ.16ರಷ್ಟು ಜನರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯವು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಹಿಂದಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಆರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದರೆ ರೋಗವನ್ನ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವು ನಿಂತುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಆಯಾಸ, ವಾಂತಿ, ಮಲ ನೀರು ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.!
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಫಿಲ್ಟರೇಶನ್ ರೇಟ್ (GFR), ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಸೀರಮ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್) ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗವನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ.!
* ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
* ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
* ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪಿನ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನ ಸೇವಿಸಿ.
* ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
* ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
* ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ‘ಗಾಝಾ ಕದನ ವಿರಾಮ’ಕ್ಕೆ ‘ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಭದ್ರತಾ ಮಂಡಳಿ’ ಆಗ್ರಹ

ನೋಯ್ಡಾ : ಸ್ಕೂಟರ್ ನಲ್ಲಿ ‘ಹೋಳಿ’ ಹಬ್ಬದ ಜೊತೆಗೆ ರೋಮ್ಯಾನ್ಸ್ ವಿಡಿಯೋ : ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಬಿತ್ತು ಭಾರಿ ದಂಡ!

ಬಿಸಿಲು ಜಾಸ್ತಿ ಅಂತಾ ‘ಕಬ್ಬಿನ ಜ್ಯೂಸ್’ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ.? ಜಾಸ್ತಿ ಕುಡಿದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಥೆ ಅಷ್ಟೇ!