ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿಯ
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್: ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ, ಹಿಂದೂಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಶುಭ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಶಿವ ಭಕ್ತರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ.
ಕಾಶ್ಮೀರದಿಂದ ತಮಿಳುನಾಡಿನವರೆಗೆ, ಈ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಹಿಂದೂಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಆಚರಿಸಲಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಸ ಶಿವರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಬ್ಬವು ಚಾಂದ್ರಮಾನ ತಿಂಗಳಾದ ಫಾಲ್ಗುಣ ಅಥವಾ ಮಾಘದ ಕತ್ತಲೆಯ (ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ) ಹದಿನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಂದು, ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಒಂದು ದಿನದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಡೀ ವರ್ಷ ಶಿವನನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಂದ ಪುರಾಣ, ಲಿಂಗ ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ಪದ್ಮ ಪುರಾಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.
ಭಾರತದ ಮೊದಲ ‘ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನಿಲ್ದಾಣದ’ ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸಿದ ‘ಇಸ್ರೋ’ | Space Station
ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ: ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು: ಉಪವಾಸವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಗವಂತನನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಪಣೆಯಿಂದ ಪೂಜಿಸಲು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಭಕ್ತರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಇನ್ನೂ ಅನೇಕರು ವ್ರತ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರಗಳಾದ ಸಾಗೋ, ರಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮಖಾನಾ, ಅರ್ಬಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಮೊಸರು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
‘ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದ ಗೂಗಲ್! ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?
ಗೋಧಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಉಪ್ಪು, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡದವರು ಸಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಶಿವನಿಗೆ ಏನನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬೇಕು : ಯಶಸ್ಸು, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶಿವನಿಗೆ ಬಿಲ್ವ ಪತ್ರೆ, ಧತುರಾ ಹಣ್ಣು, ಹಸಿ ಅಕ್ಕಿ, ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಶ್ರೀಗಂಧ, ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಬರ್ಫಿ, ಪೇಡಾ ಮತ್ತು ಖೀರ್ ಅನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು : ತ್ರಯೋದಶಿಯಂದು ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು, ಭಕ್ತರು ಶಿವನನ್ನು ಪೂಜಿಸಲು ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಒಂದೇ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಉಪವಾಸದ ದಿನದಂದು, ಭಕ್ತರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಉಪವಾಸದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಒಂದು ದಿನದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಶಿವನನ್ನು ಪೂಜಿಸುವ ಮೊದಲು ಶಿವಲಿಂಗವನ್ನು ನೀರು, ಹಾಲು, ಕೇಸರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗಂಗಾ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ದೀಪ ಮತ್ತು ಧೂಪವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ.
ಗಾಜಾದಲ್ಲಿ ‘ತಕ್ಷಣದ ಕದನ ವಿರಾಮ’ಕ್ಕೆ ಕರೆ ನೀಡಿದ ‘ಅಮೇರಿಕಾ’ | Israel-Hamas War
ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ತರು ಸಾತ್ವಿಕ ಮತ್ತು ವ್ರತ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರಗಳಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿಡಲು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ರಾತ್ರಿ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿವ ಪೂಜೆಯ ಮೊದಲು, ಭಕ್ತರು ಮತ್ತೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಶಿವರಾತ್ರಿ ಪೂಜೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸದಂದು ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳು: ಶಿವಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಎಳನೀರನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಶಿವನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಶಿವನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದುರಾದೃಷ್ಟವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕೇದಗಿ ಮತ್ತು ಚಂಪಾದಂತಹ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಶಿವನಿಂದ ಶಾಪಗ್ರಸ್ತವಾಗಿವೆ.
ಹಿಂಸಾಚಾರ ಸ್ಫೋಟ : ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದ ‘ಹೈಟಿ ರಾಷ್ಟ್ರ’
ಈ ಪೂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಕ್ತರು ಎಂದಿಗೂ ಕುಂಕುಮ ತಿಲಕವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪೇಸ್ಟ್ ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಕರಿದ ಆಹಾರದ ಬದಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಮೊಸರಿನಂತಹ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
