ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಆಹಾರ, ಪೂರ್ವಜರು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಏನು ತಿಂದರೂ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೂ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಕೆಲವರು ಕುಳ್ಳಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲಕರು ತೀವ್ರ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಹಲವು ಬಗೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಲ್ಲ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಪೌಡರ್’ಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಬೊಜ್ಜು ಹಾಗೂ ನಾನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಗ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.
ಪೌಡರ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ.!
ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು 50 ಗ್ರಾಂ ಎಳ್ಳು, 200 ಗ್ರಾಂ ಮಖಾನಾ(ಕಮಲದ ಬೀಜ), 100 ಗ್ರಾಂ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಸೋಂಪು ಕಾಳುಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತ್ರ ಒಮ್ಮೆ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮೃದುವಾದ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಡಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಈ ಪುಡಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಕ್ಕಳೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಹೋಲ್ಡಿ ಪೌಡರ್’ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.!
1. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪುಡಿಯನ್ನ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
2. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಮಿನರಲ್’ಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
4. ಇದು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳನ್ನ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸೋಂಪು ಕಾಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗೋಕು ಮುನ್ನ ಕೇವಲ ಒಂದು ತುಂಡು ‘ಬೆಲ್ಲ’ ತಿನ್ನಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ‘ಕಾಯಿಲೆ’ಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಪಕ್ಕಾ
‘Truecaller’ ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ AI ಕಾಲ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ.! ಭಾರತದಲ್ಲೂ ಬಿಡುಗಡೆ, ನೀವೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ
